谢泼德休赛期练到变了个人!三分命中率仅25.4%排末位_里德·谢泼德_休斯顿火箭队_赛季

作者:小编发布时间:2026-09-17 08:01:16阅读次数:0

2025年10月初,休斯顿火箭队非官方训练画面流出,2024年选秀第三顺位里德·谢泼德的外形变化引发关注。这位在新秀赛季三分命中率仅25.4%的后卫,经过一个休赛期身体明显增壮,火箭队内媒体随即抛出担忧:下赛季他的远投效率还能不能回来。

这不是随口一问。谢泼德在2024-25赛季出战74场常规赛,场均8.7分、2.3次助攻,三分球命中率25.4%,在所有出场超过50次的新秀中排在末位。2025年3月下旬他曾因脚踝伤势缺席最后12场常规赛,赛季末段的缺阵让外界对他的身体耐受度和投篮稳定性同时打了问号。

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火箭在5月底结束了那个令人失望的赛季,仅39胜43负,附加赛首轮即被淘汰,主教练伊梅·乌多卡在赛季结束后公开表示球队需要在外线投射上做出改变。

问题出在哪里,得从更早说起。2024年6月27日选秀夜,火箭用第三签选下这位来自肯塔基的后卫,彼时他在NCAA的三分命中率高达52.1%,是当年大学篮坛效率最高的射手之一。但从大学到NBA的跨度比预想的要大得多。

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谢泼德新秀赛季场均出手4.8次三分,命中1.2个,有大量出手来自被防守人紧逼后的强投和绕掩护后的急停跳投,而不是他在大学里依赖的定点和挡拆后空位。这种出手结构的变化,直接压低了他的整体效率。

具体到比赛,2024年11月15日火箭客场对阵洛杉矶湖人,谢泼德替补出场22分钟,三分球7投1中,仅得4分。那场比赛火箭在第二节一度领先11分,但第三节谢泼德连续两次底角三分不中后,湖人防守收缩,火箭外线整体哑火,最终以107比120落败。

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赛后乌多卡在新闻发布会上提到,球队需要给年轻后卫更多容错空间,但也需要他们自己找到节奏。这是谢泼德新秀赛季的一个缩影:有潜力但不稳定,有手感时连续命中,没手感时连续铁。

再看另一场。2025年2月8日火箭主场迎战圣安东尼奥马刺,谢泼德全场8投5中拿到14分,三分球4投3中,是那个月他少数几次命中率超过五成的比赛。那场火箭在第四节落后8分的情况下,谢泼德连续命中两记三分将比分追平,最终火箭112比108逆转。

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但这种高光在整个赛季里只出现了不到十次,无法改变25.4%这个赛季终值。

身体变化是这个休赛期最直观的信号。从流出的训练视频来看,谢泼德的上肢和肩部肌肉明显比新秀赛季厚实,这意味着他在休赛期进行了有针对性的力量训练。火箭队内训练在10月初陆续启动,尚未进入正式集训阶段,球员以自发小范围训练为主。

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对于一个新秀来说,增重本身是一把双刃剑:力量增强可能提升对抗后的出手稳定性,但也可能影响投篮的柔韧性和出手速度。目前没有官方确认谢泼德的具体体重数字,但外形差异已经足够让外界产生联想。

与他形成对照的是同届新秀印第安纳步行者的本·谢泼德,不对,是布冈维尔·谢泼德,哦不对,是布罗迪·谢泼德……这里需要纠正:同届高顺位后卫中,亚特兰大老鹰的扎卡里·里萨谢在新秀赛季三分命中率35.5%,虽然也不算高,但明显优于谢泼德。

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两人都是2024年高顺位射手型后卫,都面临从大学到职业的投射转换问题,但里萨谢的出手选择和防守适应速度略快一步。这不说明谢泼德没有潜力,但说明同一类型球员在NBA的成长曲线差异很大。

火箭目前的阵容结构也决定了谢泼德必须尽快提升。乌多卡在2025年夏天保留了核心框架,但在自由市场上没有引进顶级外线投手,球队的三分产量在上赛季排在联盟中下游。谢泼德如果能把命中率拉回35%以上,对这支球队的空间拉开意义不小。

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反之,如果继续在25%附近徘徊,火箭的进攻体系将持续受制。

截至目前,火箭尚未公布新赛季训练营的正式开始日期,谢泼德本人也没有就训练变化和投射调整做出公开回应。唯一可以确认的是,他已经出现在了球队自发训练的画面中,身体状态看起来没有问题。

下一场有记录的正式比赛要等到2025-26赛季常规赛开打,目前联盟尚未公布火箭的完整赛程。

火箭队内媒体的担忧不是空穴来风,但也不是定论。谢泼德才20岁,新秀赛季25.4%的三分命中率在历史上不算罕见,不少后来成为合格射手的球员起步时都经历过类似低谷。

现在能确认的事实是:他在练、他变壮了、他的投篮数据上赛季确实难看、球队需要他进步。至于下赛季他到底能投成什么样,要等球响了才知道。

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