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拉拉维亚谈表现：进球后感觉不错，要继续相信自己的投篮-NBA新闻

北京时间12月30日，在NBA常规赛的一场焦点战中，金州勇士队客场以120-107击败布鲁克林篮网。斯蒂芬·库里尽管多次遭遇争议判罚，但依然展现出强大实力，全场15投命中8球，其中包括三分球12投5中，砍下27分、2个篮板、5次助攻和1次抢断。更值得一提的是，库里此役达成重要里程碑，职业生涯总得分达到26077分，成功超越凯文·加内特，升至NBA历史得分榜第21位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105140152009607_p.webp" max-width="600">比赛开局阶段，勇士稍显低迷，一度以8-18落后10分。库里及时发力得分止血，小佩顿紧随其后连得5分帮助勇士缩小分差。但首节末段，球队整体状态波动，篮网打出一波10-0的高潮，再次拉开比分差距。首节结束时，勇士28-30仅落后2分，库里表现尚未爆发，仅得到2分3次助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105140154072215_p.webp" max-width="600">第二节形势有所改观，勇士逐渐找回节奏，以31-27反超对手。库里的手感明显回暖，多次命中三分球，贡献了单节8分（3投2中三分），上半场合计拿下10分4助攻1抢断。易边再战，第三节成为比赛转折点。库里状态火热，单节4投3中拿到10分。然而他在比赛中几次遭遇裁判的争议判罚，包括成功进球被判无效、多次疑似犯规未获哨响，使得比赛充满悬念。即便如此，库里凭借过硬技艺和坚强意志不断得分，彰显了面对不公判罚的不屈精神。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105140156072148_p.webp" max-width="600">关键的第四节，库里领衔勇士继续扩大领先优势。他通过绕掩护的巧妙跑位命中重要三分，实现职业生涯常规赛总得分超越加内特这一历史性突破。随后他选择短暂休息，但篮网并未放弃反扑，巴特勒带队打出9-0攻势一度将差距缩小到4分。最后2分30秒，库里挺身而出，完成一记关键的2+1，稳住局势。尽管杰明随即回应三分，格林稳健罚球，梅尔顿与理查德也连续反击得分，最终勇士以稳定的领先优势锁定胜局，终结篮网的三连胜。赛后，勇士的战绩提升至17胜16负，胜率重新超过五成，而库里则在这场意义非凡的比赛中拒绝被逆转，继续书写自己的传奇历程。

库里个人得分超越加内特，勇士客场逆转篮网获胜_比赛_1_NBA

在火箭与步行者的主场较量中，尽管球队依然缺少了核心首发中锋阿尔佩伦-森贡，但休斯顿火箭依靠团队协作和关键球员的出色发挥，成功收获两连胜。赛季初时，面对实力较弱的对手，火箭的表现相对稳健，然而近期他们却曾负于多支西部垫底球队，这让不少球迷心生担忧。更让人费解的是教练乌度卡在用人和战术安排上的一些奇怪调整。
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步行者目前排名东部垫底第15名，赛前有球迷表达了对于比赛结果的担忧，而休斯顿当地记者也认为这场比赛火箭绝不能轻敌。值得一提的是，乌度卡透露，球队首发中锋阿尔佩伦-森贡仍因伤未能复出，不过情况并不严重，他是在与湖人一役后感到腿部不适，目前正在恢复中。伊森和芬尼-史密斯虽无伤病问题，但出场时间将被严格控制。乌度卡计划分别给予他们约25分钟和15分钟的上场时间。
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尽管缺兵少将，火箭在面对步行者时表现依旧强劲。杜兰特“老少”组合成为球队进攻核心，凯文·杜兰特拿下30分，小杜兰特史密斯也拿到21分、10个篮板、3帽和2助攻，投篮命中率极高，贡献颇丰。比赛开局，亚当斯率先为火箭得分，杜兰特随后发力帮助球队建立领先优势。虽然火箭一度领先9分，但步行者奋力追赶，场面一度紧张。此时乌度卡通过换人加强攻防：谢泼德上阵提升火箭攻击效率，芬尼-史密斯强化防守任务，卡佩拉替补亚当斯站位内线。随着奥科吉的回归，替补轮换有所扩大，谢泼德和奥科吉多次送出精彩助攻，杜兰特三分连中，迅速稳定局面，保证比分领先。 <div class="lookall-box">
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 第二节时步行者试图扳平比分，谢泼德连续跳投得分贡献火箭反击，卡佩拉亦有补篮建功，火箭重新夺回节奏优势。半场结束时火箭已拉开18分差距。第三节，火箭一度将领先优势扩大至近30分，但步行者展现韧性发动反扑，谢泼德持续命中关键球，史密斯也接连得分，最终稳住局面。第四节，谢泼德不仅助攻卡佩拉，还奉献抢断，尽管对手拼命追赶，火箭依然稳扎稳打笑到了最后。
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控卫安德鲁-内姆布哈德作为步行者的主要得分点，本赛季场均17.3分、6.9次助攻，具有一定威胁。此前部分火箭球迷希望管理层能把他招致麾下。但本场比赛谢泼德的数据更胜一筹，贡献13分、3助攻和2抢断，且正负值达+12，而内姆布哈德仅拿到11分、2助攻，正负值为-13。诚然，谢泼德是选秀年的“冷门”，但他的潜力和天赋令他跻身队内顶尖新秀。相比之下，内姆布哈德因被火箭狠心放弃，并未获得更多机会。火箭选择培养谢泼德，显示了对其未来发展的信任，尤其考虑到他在投射和球商上的明显优势。
此外，火箭其他球员也贡献良多：阿门砍下20分8篮板7助攻并送出盖帽，亚当斯贡献8分5篮板，伊森13分8篮板，芬尼-史密斯6分，卡佩拉贡献6分7篮板，奥科吉入账3分。整体阵容齐整发挥，弥补了森贡缺阵带来的影响，让火箭在强强对话中赢得宝贵胜利，延续近期良好势头。 </div>

火箭缺主力中锋逆势取二连胜！小杜兰特21分10篮板力压内姆布哈德_谢泼德_步行者_乌度卡

在2026年1月5日进行的一场NBA常规赛中，迈阿密热火坐镇主场以125比106大胜新奥尔良鹈鹕，送给对手七连败的尴尬纪录。此役热火全队攻防两端表现均衡，尤其在第三节打出决定性攻势，彻底击溃了鹈鹕的反扑希望。
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比赛伊始，双方迅速进入状态，展开对攻。鹈鹕依靠墨菲三世外线火力率先发力，单节命中3记三分砍下13分；而热火则由鲍威尔强势回应，首节独得15分，其中包括4记三分球，帮助球队以43比39领先结束第一节。次节较量，两队节奏未减，但热火凭借更为稳定的进攻组织和防守压迫力，将比分优势扩大至70比62进入中场休息。
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易边再战，鹈鹕一度抓住热火开局慢热的机会，将分差缩小至仅1分，似乎看到翻盘曙光。然而热火迅速调整，掀起一波高潮，单节净胜16分，一举将领先优势扩大到16分以上。第三节成为整场比赛的转折点，热火在攻防转换、篮板保护以及外线投射方面全面压制对手，最终以93比77领先进入末节。
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 第四节，热火没有给鹈鹕任何喘息之机。韦尔在本节独揽11分，内线强打与二次进攻频频得手，进一步拉开比分。而鹈鹕全队则显得士气低落，进攻端缺乏有效配合，失误频发，最终无力回天。全场比赛结束，热火以19分的巨大优势取胜。
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从技术统计来看，尽管两队篮板数持平（均为43个），但热火在抢断（19比8）、助攻（30比28）以及失误控制（14比24）方面明显优于对手。更关键的是，热火全场命中18记三分球，命中率达到41%，远超鹈鹕的40%（16中40）。罚球方面，热火虽然命中率略低（72%），但出手次数更多，体现出更强的攻击侵略性。
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球员表现方面，热火多点开花：鲍威尔高效砍下34分，成为球队得分王；约维奇贡献19分，拉尔森与韦尔各自拿下16分，后者还抢下12个篮板，展现全面身手；阿德巴约虽得分不多，但在组织与防守端作用显著，送出6次助攻并摘下6个篮板。反观鹈鹕，墨菲三世空砍27分8篮板5助攻，费尔斯得到21分，但其余球员未能提供足够支援，尤其是核心球员威廉森仅得12分，进攻效率偏低，未能扛起球队。
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这场胜利不仅让热火延续了主场强势表现，也暴露出鹈鹕在连败阴影下的系统性问题——进攻端过度依赖个别球员，防守轮转迟缓，失误控制糟糕。若不能及时调整，鹈鹕的季后赛前景将愈发黯淡。而热火则凭借此役展现出良好的团队化学反应与战术执行力，为接下来的赛程注入信心。 </div>

鲍威尔34分墨菲三世空砍27分，热火主场大胜鹈鹕送其七连败_进攻_1_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103145849080531_p.png"></div>01月03日讯 今日NBA常规赛，湖人主场128-121战胜灰熊。本场比赛，湖人球员杰克-拉拉维亚全场比赛比赛出战37分钟，贡献21分9篮板3助攻。赛后，拉拉维亚在接受采访谈及自己的感受时说道：“终于投进了几个球，感觉不错。只需要继续相信自己的投篮。”来源：X

雷迪克谈让詹姆斯打无球：他仍然很好地完成了掩护任务-NBA新闻

拉拉维亚：看詹姆斯打球真是种享受，他每次都做出正确选择-NBA新闻

北京时间1月5日，据TA报道称，前狼队主帅加里-奥尼尔将执教斯特拉斯堡，前者离开狼队后赋闲至今。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173103008992_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="842" height="570" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> TA指出，由于罗塞尼尔即将接手切尔西，那么在他正式上任之前，斯特拉斯堡必须先找到新帅。目前，前狼队和伯恩茅斯主教练加里-奥尼尔是候选人之一。42岁奥尼尔已与斯特拉斯堡进行了谈判，据称他是该职位的最终候选人之一，目前有三名潜在候选人，预计今天晚些时候做出最终决定之前，名单将被缩减至两人。奥尼尔自2024年12月被狼队解雇后一直赋闲在家，他去年11月与狼队进行过初步谈判，以接替维托尔-佩雷拉，但他后来退出了招聘流程，他认为目前这个机会并不适合他。【上咪咕独家看英超】

TA：加里-奥尼尔将执教斯特拉斯堡，前者离开狼队后赋闲至今

在上轮英超联赛之前，本赛季英超最大的悬念或许并非哪支球队能夺冠，而是排名垫底的狼队何时才能拿到赛季首胜。但就在英超第20轮比赛中，这一悬念终于迎来了答案。狼队坐镇主场面对西汉姆联的挑战，半场便令人意外的3比0领先，并最终迎来本赛季首胜，成为本赛季欧洲五大联赛中最后一支获胜的队伍。而作为对手的西汉姆联，则是在他们的前主帅努诺的带领下已经连续9轮英超不胜，深陷英超保级区。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173045092300_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="624" height="764" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 送给昔日老东家狼队本赛季首胜的同时，努诺在西汉姆联主教练位置上的时间也已经进入倒计时阶段。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173047053540_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="601" height="725" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 所有迹象都指向，努诺在西汉姆联的时间可能要以小时计算。根据英国媒体的最新消息，努诺最多只会再获得一场比赛的执教机会，即北京时间1月6日（周二）对阵诺丁汉森林的英超第21轮比赛。颇具戏剧性的是，诺丁汉森林正是努诺本赛季的第一站，他在2025年9月初被该队解雇，仅仅三周后便接过了西汉姆的教鞭。如今，面对亲手将自己抛弃的老东家，这场对决的胜负将直接决定他是否会成为本赛季英超首位“二度下课”的主教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173050011666_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="834" height="809" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 努诺本赛季中途接手西汉姆联教鞭至今，带队15场仅获得2场胜利，目前更是连续9轮英超不胜（4平5负），球队深陷降级区且防守崩盘（西汉姆联20轮英超狂丢41球，失球数英超最多）。根据数据统计显示，这是西汉姆联自2011年之后，首次在英超赛场遭遇如此漫长的连续不胜。回溯2010/11赛季，铁锤帮曾从那个赛季3月的第30轮联赛起，连续9场比赛未尝胜绩（2平7负），最终以38轮积33分的成绩排名联赛垫底惨遭降级。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173052080928_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="739" height="468" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 平心而论，西汉姆联在努诺的治下并没有太大的改观，球队攻防两端依旧是问题重重，他对于西汉姆联的改造可以说是彻底的失败。像是在对阵狼队中场休息时，面对0比3落后的困境下，据报道努诺几乎未能发表任何激励球队的讲话。而且自9月上任以来，努诺与部分球员日常交流极少，一些球员感到被疏远，不清楚如何进入他的计划，其用人也引发内部质疑，例如频繁让边锋鲍恩客串中锋，让正印中锋菲尔克鲁格则被长期弃用，最终冬窗租给AC米兰，以及不给沃德普劳斯任何机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173054002075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="660" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对阵又一个老东家诺丁汉森林，已远非一场普通的保级战。对努诺而言，这是自我救赎的最后90分钟，而对西汉姆联俱乐部而言，这更是其混乱赛季和战略摇摆的一个缩影。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173056043553_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="655" height="530" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 努诺能否保住自己的帅位，答案很快揭晓！！！

面对老东家决定生死！努诺本赛季即将二度下课？9轮不胜无路可退

客场没拿下，主场没拿下，虽然都没输，但2场比赛丢掉4分，却是比输了还难受。从落后7分到只差2分，曼城玩得云淡风轻，又是一副尽在掌控的从容。然而，这新年赛程才刚刚开启，曼城就接连遭遇平局，眼睁睁看着分差又扩大为6分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173031055665_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="669" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 坐拥英超第一的进攻火力以及英超第二的防守实力，曼城缘何沦落至此？如果说客场桑德兰闷平是属于心急未能吃下热豆腐的意外的话，那在主场被切尔西绝平就纯粹是源自内心恐慌。当阿森纳将迎来一段5场恶连的新年赛程之际，所有的预测和趋势都指向一个熟悉剧本——又要掉链子丢榜首了。这心中的成见的确是一座大山，但却并非不可搬离。所谓事不过三，阿森纳这次不仅没有掉链子，还以一种近乎无损的方式实现了连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173033045114_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 于是，攻守易势，掉了个个儿。那么，曼城这次是如何接连吃瘪，掉了链子的呢……这其实是个很玄幻的问题。客战桑德兰，曼城明显急于求成，低估了这匹大黑马防守的硬度和决心，久攻不下之心生焦躁，传控成了累赘。有一说一，此前那波6连胜多多少少掩盖了曼城的问题，对阵利兹联是福登补时绝杀，对阵富勒姆是格瓦迪奥尔门线读秒解围……2场险胜过后，曼城便以一波痛快淋漓的3比0连胜进入圣诞新年赛程。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173036013216_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="912" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 然而，以往在圣诞新年赛程无往不利的曼城一开始就差点栽了跟头，与诺丁汉森林又是缠斗了大半场，最后时刻才靠着近来状态奇佳的切尔基打进制胜进球。所以，闷平桑德兰，也就不足为奇了。再说此战切尔西，曼城绝大部分时间都压制住了切尔西，若不是运气稍稍欠佳，比赛早早就可能失去悬念。而且，瓜迪奥拉尽遣主力，还没整活。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173038097314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="999" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然赖因德斯的进球还是为曼城取得了领先，但意外却接踵而来。下半场，迪亚兹和格瓦迪奥尔接连受伤下场，两大主力中卫全部挂彩，曼城最终还是未能顶住切尔西最后时刻疯狂反扑——多纳鲁马竭尽全力也无法阻挡恩佐读秒阶段禁区内3连击。3分变1分，2战丢掉4分，好不容易触手可及的榜首之位又变得遥远了。后防人员吃紧，前场进攻拉胯，瓜迪奥拉缘何不愁？

风水轮流转，真该枪手夺冠了？遭读秒绝平，曼城2场丢4分，争冠难

当地时间1月4日， 在DAZN采访时，马竞体育总监阿莱曼尼谈到了拉斯帕多里以及冬窗的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173024076854_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈及冬窗规划，阿莱曼尼表示：“无论是球员离队还是引入新援，我们的思路都是关注市场，看是否有机会提升球队。计划是保密的。等到31号，就会知道实际情况如何，并评估是否达到了预期。”谈及拉斯帕多里的未来，阿莱曼尼表示：“他在意大利是一名非常重要的球员。很明显，他在这里的出场机会并不多。意大利俱乐部关注他很正常，但目前没有进一步的动向。他是一名工作非常努力的球员，也为球队做出贡献。目前，一切都很平静。”谈及可能的转会操作，阿莱曼尼表示：“球队已经基本成型，在1月份市场提升球队实力非常困难。冬季转会市场非常复杂，每支球队都不愿意放走核心球员，所以这个市场会比较平稳，变动不大。我们在任何位置上都没有紧迫需求，会评估各种情况，但我认为真正重大操作可能要等到夏天。”

马竞体育总监：拉斯帕多里的未来？目前没有进一步的动向

在环球足球奖颁奖典礼举办之际，卡佩罗接受了《马卡报》的专访，回顾了当下的足球动态，特别关注西班牙足球，由于篇幅过长，我们将其分为四个部分，在第二部分，他谈到了自己对于哈维-阿隆索在皇马的表现的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173019007713_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="511" height="335" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 说到体系，您怎么看待哈维-阿隆索在皇马的表现？他在推行自己的比赛理念上遇到了困难 我总是说要用你手头的葡萄来酿酒，如果你想酿香槟，但没有香槟葡萄，那你就无法酿出香槟……当一个人来到一个新地方时，他需要了解自己的工作环境。 但哈维-阿隆索对这家俱乐部非常了解 是的，他了解，但那是作为球员的了解，这与作为教练的了解不同，作为球员，最重要的是训练、保持运动员的生活方式，并在比赛日上场。而作为教练，你需要考虑很多事情，你有25名球员，必须考虑如何安排他们以发挥最佳表现。 他的一些明星球员表现不佳，而且他们在无球状态下的工作量也没有达到他的期望 这些球员从来没有进行过压迫，从来没有，而且也不会去做，在安切洛蒂手下他们也没有压迫，回到后场并帮助球队是一回事，但你真的希望他们进行压迫吗？他们没有这个能力，做不到，这就像莱奥在米兰的情况一样。我们谈论的是那些持球时能对对手造成威胁的球员，而当球队没有球权时，他们应该回防，但不是去进行压迫。这在拥有超级明星的情况下是可以理解的，但问题是，如果一个球队中没有两到三个球员同时在无球时进行工作，防守就会变得非常困难现在似乎一切的关键都在于压迫，但实际上是要把球队在场上布置好，然后有一些个别情况，如果一个球员不进行压迫，没关系，他不压迫。但当我们有球时，他必须做出一些好的、不同的事情。这时你就要对他有要求，如果他在无球时不能做到100%的努力，那至少也要做到70%，对对手造成一些阻碍，当你有能够改变比赛的球员时，这一点必须认真考虑。 您是说维尼修斯的情况？ 在这一点上，哈维-阿隆索做得非常好，在全场观众面前，在整个球迷面前，不是解决问题的地方，应该在之后，在更衣室里交流，尤其要向球队道歉。在更衣室中要有尊重，那里有24位队友，大家都想上场，因为维尼修斯对替补他上场的球员缺乏尊重，教练不是重点，那个队友才是。 那么您认为在现代足球中，如果两个球员没有做好他们的压迫工作，是否仍然有可能取得成功？ 压迫很重要，但我看曼城比赛，哈兰德也没有太多压迫……有些球队在前场施压，而有些则在后场正确施压，如果对方球队中有球员在持球时对你没有威胁，那就让他持球好了。 要执教皇马，教练是否需要在顶级球队中拥有更多经验？ 这不是经验的问题，而是领导力的问题，有些球队你去的时候一切都比较平静，而有些球队则会更困难一些。 那么，执教勒沃库森与执教皇马是不一样的，对吧？ 是的，当然不一样。每个地方都有不同之处，明星越多就越难，因为他们也有自己的领导力，必须让他们把这种领导力用在团队的利益上，而不仅仅是他们自己的利益上。【上咪咕独家看英超】

卡佩罗：阿隆索需要了解工作环境；皇马一些明星球员从不压迫

贝尔纳特近日在接受《阿斯报》专访时表示，自己已从伤病中完全恢复。此外，他表示阿隆索早在拜仁时期就展现出了执教潜力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173013002512_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最近感觉怎么样？ 感觉不错，正为复出做准备。伤其实早就好了，我现在百分之百健康。上赛季结束后做了手术，现在已经完全没问题了。之前在赫塔费是忍着疼在踢，因为当时帮球队完成目标最重要。赛季一结束我就去做了手术，现在伤已经完全成为过去了。 对接下来的打算有什么期待？ 我首选是留在西班牙踢球，但如果国外有让我心动的邀请，我也不排斥。虽然32岁了，但我觉得自己浑身是劲，状态很好。我知道自己不是年轻小伙儿了，但也远没到踢不动的时候。我的目标是踢到40岁，不知道能不能实现，但我一直在为此努力保持状态。 现在没有球队，每天是怎么过的？ 嗯，我尽量让每天的节奏和以前一样。一周训练六天，只休息一天。内容就是场地训练、去健身房、做理疗……同时注意饮食和休息。一个人练确实不容易，挺枯燥的，也会想念和队友一起训练的感觉。但既然我想尽快回到更衣室……我相信现在的付出都会有回报。 你从2013年就在顶级联赛了，觉得边后卫的踢法变了吗？ 我刚开始踢球的时候，能跑、爱助攻的边后卫就已经很流行了。当时的标杆是阿尔巴。我和他情况类似，都是前锋改踢边后卫，而且都是在瓦伦西亚完成转型的……边后卫要为球队拉开宽度，但防守的本职工作绝不能忘。关键就在于找到攻守的平衡，所以这个位置很重要。 当年正是瓜迪奥拉把你签到了拜仁，想让你成为他的“阿尔巴”。 对，我在瓦伦西亚的最后一赛季基本是全勤，然后夏天就接到了拜仁的电话。有一场比赛后，塞杜-凯塔告诉我：“有人来打听你。”但他不肯说是谁。后来我直接接到了瓜迪奥拉的电话。瓦伦西亚收到了一份不错的报价，我走后他们还有加亚，而瓜迪奥拉想要我，拜仁这样的俱乐部也想要我。当瓜迪奥拉这样的教练给你打电话时，很少有人能拒绝，或者说根本不会有人拒绝。他是我职业生涯中影响最大的教练。 拜仁内部是什么样的？ 非常典型的德国俱乐部，一家级别很高、架构完善的豪门。拜仁本身就是一部足球历史。我在那里度过了一段美好的时光。而且我去那里，最主要的原因是瓜迪奥拉想要我——这对球员来说意义重大。不只是拜仁这样的俱乐部看中你，更是像瓜迪奥拉这样的教练亲自点名要你。他对我职业生涯的影响是最大的。 在慕尼黑，你遇到了阿隆索…… 他比我晚到几周。那时候就已经能看出他有当教练的范儿了。他在中场负责梳理，你能看到他经常和瓜迪奥拉讨论战术问题，他的战术知识水平在队里是独一档的…… 你怎么看他在皇马目前的处境？ 我只能说说我对阿隆索作为教练的看法。我知道他是一位非常出色的教练，这他在德国已经证明过了。皇马的主教练位置从来都不好坐，在那里每一天都像一场考试，和在拜仁一样。但他才刚刚开始。我相信他能带领球队走出（当前的）局面，因为他是个有经验、很成熟的人。他曾经是西班牙最顶尖的足球运动员之一，不仅因为球技，更因为智慧，所以我知道他知道该如何处理这种情况。 没多少球员能像你这样，既和阿隆索当过队友，也和姆巴佩共事过…… 姆巴佩是世界级的。我不知道他的上限到底在哪里。在巴黎那五年，我每天都看他训练，我知道他有多渴望（胜利）。他的心态始终是帮助球队，没有半点个人主义。他在一个完美的年纪来到皇马，既有展现天赋的活力，又具备了必要的成熟度。他会在皇马开创一个时代的。【上咪咕独家看英超】

贝尔纳特：阿隆索在拜仁就展现出执教潜力，姆巴佩没有个人主义

在环球足球奖颁奖典礼举办之际，卡佩罗接受了《马卡报》的专访，回顾了当下的足球动态，特别关注西班牙足球，由于篇幅过长，我们将其分为四个部分，在第三部分，他谈到了自己对于皇马和巴萨的看法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173007077466_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="514" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 您一直说管理一个有众多明星球员的更衣室是足球中最复杂的部分 是的，这一直是最复杂的，我已经告诉过你，我们把罗纳尔多从皇马赶走了，而他是我执教过的最好的球员，最难的是有一个消极的领袖，因为这可能是一个重要的问题。 这对更衣室的伤害一定很大 这会致命，因为总有一些球员不站在教练这边，他们上场时间少，不满意，如果他们在里面形成小团体…… 那看来安切洛蒂知道如何处理所有的领导问题 安切洛蒂是“教授”，他曾是我的球员，我非常了解他，他有一种自然的领导力，看起来很软弱但其实不软弱，看起来很平静但在需要对球队直言不讳的时候，他会说清楚，他知道如何让球队站在他这边。 姆巴佩在皇马表现得很出色，去年打入58球，然而，自从他到来后，维尼修斯和贝林厄姆的状态已经一年没有恢复到最佳水平，让明星球员配合起来很难吗？ 他们曾有一个赛季三个人都在同一水平，当姆巴佩到来时，他在前三个月遇到了一些问题，所有人都在期待他的表现，充满期待，这是足球中的状态起伏，重要的是看他们如何在场上配合。 看来姆巴佩和维尼修斯的配合有些困难 要和所有人明确沟通，告诉他们你对球队的期望。不仅仅是姆巴佩的问题，而是整个球队，你希望他们做什么：跑动、互相帮助、这样或那样训练……这是教练的问题，必须解决这些事情。 您之前提到巴黎的中场，如何解释皇马在创造力方面遇到明显问题，而莫德里奇在米兰表现出色，40岁仍然闪耀？ 是的，但莫德里奇有些疲惫，虽然他表现得很好。皇马的中场已经没有以前的高质量了，想想莫德里奇、克罗斯和卡塞米罗，现在你在哪里能找到这样的中场？这就是皇马这些年来的力量所在。 这就是目前皇马的主要问题吗？ 是的，当然，当你拥有一个非常优秀的中场时，你的问题就已经解决了一半，门将和中场是关键，因为他们能够帮助防守和前锋，你需要在正确的时刻做出精准的配合，把球传到具体的位置，如果没有这样的能力，你就只能进行横传或回传。 您怎么看巴萨的比赛？在西班牙，有人讨论弗里克是否在那条过于靠前的防线中冒了太多风险 他们的足球非常出色，但确实冒险太多，总是走在极限，我已经看到很多球队准备好方法来限制他们，以我的看法，弗里克冒险太多，但只要赢球就行了。 亚马尔年仅18岁就已经是球队的明星 这真是了不起！他在每场比赛中都在进步，真的，亚马尔做的事情非常困难。他不仅在自己拥有球权时表现出色，还能送出关键传球，他是未来的希望。在接下来的几年里，他将与姆巴佩竞争金球奖，但我们还要看看谁能赢得欧冠。【上咪咕独家看英超】

卡佩罗：皇马目前主要问题是中场；亚马尔将与姆巴佩竞争金球

在2026年1月4日CBA常规赛，新疆男篮客场111-108加时险胜福建男篮，齐麟轰下全队最高的26分，但他遭遇伤病提前退赛。如今根据最新报道显示，新疆本赛季队内得分王齐麟经检查为脚部韧带受伤，骨头未受损，需要休息一段时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172957018498_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="675" height="516" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为新疆男篮的本土核心之一，齐麟在1月4日与福建男篮的比赛第四节，齐麟在一次对抗中崴脚，随后被队友搀扶离场，赛后他走路需队友协助。如今根据最新报道显示，齐麟在拍片后显示未伤及骨头，但存在韧带损伤，目前官方尚未公布具体休战周期，但预计齐麟需要休战一段时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172959003692_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="536" height="515" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 齐麟本赛季至今参加的比赛，他场均能够贡献15.1分3.3篮板1.2助攻，是新疆的队内得分王，在1月4日的比赛中还轰下26分2篮板3抢断，创造个人本赛季单场最高分纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105173001091617_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="539" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如今齐麟受伤之后，对于新疆男篮的实力会是不小的损伤，也需要阿不都与伊力福拉提等球员，去扛起更多球队的锋线攻防任务。

新疆男篮遭打击：队内得分王齐麟脚部韧带受伤 将缺席一段时间

下个世预赛比赛窗口，中国男篮将前往客场挑战日本男篮，具体比赛时间为2月26日。中国队如果能派这12人去参赛，应该可以成功掀翻日本男篮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172928099189_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 后卫线带上赵睿、庞峥麟、郭昊文、孙铭徽赵睿面对日本男篮时拥有身体优势，而且他能组织、串联。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172931031243_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="630" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 庞峥麟速度快，高速情况下还能做很多技术动作，说明协调性好。他负责带球过半场或突破搅乱对手防线。庞峥麟本赛季要数据有数据，要团队精神有团队精神，而且还适应现代篮球小球的打法，国家队应该给机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172933025545_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 郭昊文有身高和速度优势，他能突破造杀伤。孙铭徽主要搭配胡金秋用，胡金秋肯定要带，所以再选个孙铭徽，让他来激发出大秋100％的能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172935028198_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以上四人的后卫线配置，有能提供身体优势的，有能提供身高优势的，有能提供速度优势的，还有战术价值，搭配合理。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172937033438_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 锋线带上贺希宁、王浩然、李弘权、齐麟、王俊杰贺希宁钢炮型锋线，对抗能力不输赵睿，本赛季状态火热，进攻效率非常稳定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172939049354_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 王浩然是空间型四号位，可理解为高球商，协调性更好版本的曾凡博。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172941046033_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 李弘权和齐麟是外线定点投手，俩人出手速度快，投射稳定，本赛季三分命中率均在40％以上。王俊杰是锋线万金油，可以外线投射，可以持球突破，还能低位背打。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172944032186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172946090028_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以上五人的锋线配置，有定点投手，有万金油，有空间型锋线，还有对抗型锋线，搭配也很合理。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172948058559_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="536" height="391" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 内线用徐昕、胡金秋、周琦日本男篮防守时，外线球员轮转的非常快，而且积极、难缠。这时候内线就需有一个绝对高点，牵扯日本男篮的防守重心。徐昕、周琦都能起到该战术效果，而且他俩护框效果好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172950032073_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 胡金秋的任务就是利用稳定中距离投射，在常规回合挡拆顺下得分。战术布置上，将徐昕和周琦当蓝领用，不要再特意布置内线单打战术，吸取两负韩国男篮的前车之鉴。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172952049523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="820" height="481" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 各位球迷朋友，他们觉得以上12人能帮助中国男篮掀翻日本男篮吗？欢迎在评论区留言探讨！

中国男篮派这12人参加下个窗口世预赛，应该可以掀翻日本男篮

北京时间1月5日，官方消息，多特边锋科尔-坎贝尔租借加盟霍芬海姆，含买断条款。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260105172626047855_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 官方消息，霍芬海姆租借多特19岁边锋科尔-坎贝尔，租期至2025-26赛季结束，合同中拥有买断条款，科尔-坎贝尔与多特的合同至2028年6月30日。据此前报道，霍芬海姆半年租借费为150万欧元。如果最终买断，这笔交易的总价将略高于1000万欧元。