哈兰德一直在进步，这是曼城回正轨的底气_防守_头球_进攻
上赛季，由于受伤病困扰，哈兰德的状态并未完全恢复到最佳。进入世界杯年后，哈兰德有望迎来职业生涯的重大突破，他在本赛季的表现也证明了这一点，他已经将自己的状态调整到了巅峰。
更值得一提的是，哈兰德一直在不断进步，他不仅练就了更强的头球能力，而且在攻防两端的表现都变得更加全面。哈兰德的进步，使得曼城的进攻体系更加立体，成为了球队进攻的核心。
在本赛季英超前9轮比赛中，曼城一共打入15个进球，而哈兰德直接参与了其中的80%。他贡献了11个进球和1次助攻，几乎撑起了曼城的进攻火力，毫无疑问，他已经成为球队的进攻核心。
需要注意的是，在这15个进球中，哈兰德的左脚贡献了10个，头球进了3个，剩下的2个则是用他的右脚逆足攻入的。从下图中可以看出，当曼城在边路创造机会时，埃弗顿的后卫迅速回撤，试图保护禁区的后点。这种防守思路源于以往的哈兰德，他通常会跑到后点等待队友传球进来。
当时，哈兰德的头球能力并不强，他的进攻手段较为单一，对方防守球员能够预测到他的位置并提前做出反应。但是自从哈兰德提升了头球能力后，他的选择变得更加多样化。现在，他在面对防守时，会选择停下来观察对方的动作，等待后卫跑向小禁区，然后准备起跳。
从下面的动图可以更清楚地看到，哈兰德本来是按照他习惯的节奏在前插，但他突然停了下来，紧接着高高跃起，用头将皮球砸向球门。虽然哈兰德的头球在吃球的部位上并不算完美，但他的弹跳力和腰腹爆发力非常强，这弥补了很多缺点，也让他的头球进球数逐渐增加。
在英超和欧冠的比赛中，哈兰德的预期进球数为11.06个，但他实际上进了15个，比预期多了36%。他的高效不仅仅因为头球能力的提升，这让他的得分方式更加多样，也让对方的防守策略失效，还因为哈兰德的右脚射门效率得到了显著提高。
哈兰德原本只能依赖左脚射门，尤其是当他在左侧或者左肋部获得单刀或半单刀机会时，他通常只能选择走外线并用左脚射门。但是如今，哈兰德已经可以使用右脚射门，这使得他的进攻线路变得更多，防守球员难以预测他的下一步动作。
哈兰德的进步不仅体现在头球和射门方面，他在攻防转换中的表现也让人眼前一亮。尤其在中路推进时，他的带球和传球能力有了显著提高。他的进步不仅仅体现在进攻端，必要时，他还能够为球队贡献防守，成为一名B2B前锋。
就像下面的动图展示的那样，哈兰德在成功断球后，迅速启动向前推进。虽然队友的传球出现了失误，但哈兰德依然成功抢到球，随后在被三名防守球员围堵的情况下，及时将球传出。这个场景也展现了哈兰德一个重要的进步点——他不仅能进球，还能在反击时为队友创造机会，参与球队的进攻串联。
值得注意的是，哈兰德在防守端的表现也有显著提升。本赛季他场均夺回球权次数达到1.8次，是加盟曼城以来的新高。同时，他场均解围1.9次，是上赛季的三倍多。哈兰德的头球能力提升使得他在争夺高球时更具优势，能够赢得更多的头球落点。
不仅如此，像下面动图中哈兰德的高位逼抢也非常典型，虽然他未能直接抢到球，但他的压力让对方球员出现失误，为曼城创造了机会。从边线到禁区中路，哈兰德的无球跑动几乎是教科书般的存在。尽管多库没有传球给他，但哈兰德随后的跑位和头球摆渡都是满分，这也正是本赛季哈兰德的可怕之处。
努力加上天赋，总是会让一个球员更加出色。哈兰德无疑是一个不断进步的典范，尽管曼城本赛季面临一些挑战，但有了哈兰德的加入，球队的表现无疑会更加出色。
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