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加紧练习！PJ-华盛顿Ins晒出一张自己训练时的自拍照-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121020348046755_p.jpeg"></div>11月20日讯 尼克斯以113-111击败独行侠。全场比赛，尼克斯球员杰伦-布伦森得到了28分5助攻。值得一提的是，本场比赛是杰伦-布伦森生涯首次战胜独行侠。 来源：X

杰伦-布伦森今日数据：28分5助攻，生涯首次战胜独行侠-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121020342060725_p.jpeg"></div>11月20日讯 尼克斯以113-111击败独行侠。全场比赛，尼克斯球员约什-哈特得到了16分10篮板5助攻，三分4中3。借此，约什-哈特在近三场比赛中场均可以得到14分9篮板8助攻。 来源：X

今日14+10+5！哈特近三场场均可以得到14分9篮板8助攻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251120080254061748_p.png"></div>11月20日讯 马克-库班发表声明称，独行侠不会交易安东尼-戴维斯，目前的重心仍是赢球。库班说道：“我们不会交易他。我们想继续争取胜利。”根据此前ESPN的消息，独行侠会评估交易戴维斯的可能性。 来源：X

库班：独行侠不会交易库班，目前的重心仍然是赢球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250921130314004025_p.jpeg"></div>09月21日讯 独行侠球员PJ-华盛顿更新社交媒体，晒出一张自己训练时的自拍照与球迷分享。“密苏里州，堪萨斯城！”PJ-华盛顿附文道。2024-25赛季常规赛，PJ-华盛顿场均可以得到14.7分7.8篮板2.3助攻1.1抢断1.1盖帽。根据之前的报道，PJ-华盛顿与独行侠达成了一份4年9000万美元的续约合同。 来源：X

媒体调侃勇士三巨今夏动态：看看勇士是如何备战新赛季的-NBA新闻

9月21日周日，意甲罗马德比：拉齐奥vs罗马——蓝鹰与红狼的同城荣誉之战！_主场_联赛_欧联

请点击本文右上角的关注，感谢您的支持11月22日晚23时，英超第12轮的一场焦点战役在安菲尔德球场打响。主场作战的利物浦迎战状态回升的诺丁汉森林。然而，比赛的进程与赛前的预测大相径庭，最终利物浦以一场耻辱性的0-3完败于对手脚下，爆出了本轮的一大冷门。这场失利不仅让红军在主场球迷面前颜面尽失，更使其在积分榜上的排名跌至第11位，而诺丁汉森林则凭借宝贵的两连胜成功逃离降级区。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133440024828_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛伊始，坐拥主场之利的利物浦便试图掌控比赛节奏，向诺丁汉森林的防线施压。然而，客队并未如预想中那样龟缩防守，反而通过犀利的反击不断威胁着主队的球门。比赛的僵局在第上半场被意外打破，诺丁汉森林通过一次角球机会，由中后卫穆里略头球攻门得手。这粒进球在过程中引发了利物浦球员的强烈抗议，他们认为对方在进攻中存在犯规动作，但裁判在观看VAR后维持了原判。这个过早的失球彻底打乱了利物浦的战术部署，也让安菲尔德球场陷入了沉寂。失球后的利物浦心态明显失衡，攻势虽盛，但显得急躁而缺乏章法。不久后，他们曾一度将球送入网窝，但伊戈尔-热苏斯的进球因手球在先而被判无效。这次进攻无功而返，仿佛成为了比赛的转折点，彻底浇灭了主队反扑的气焰。诺丁汉森林则越踢越自信，防守端组织有序，反击端则更加坚决。易边再战，利物浦主帅斯洛特试图通过换人调整来改变场上局势，但收效甚微。相反，诺丁汉森林在下半场开局阶段再次给予主队致命一击。第51分钟，诺丁汉森林发动快速反击，萨沃纳接队友传球后，冷静地晃过防守球员，一脚劲射洞穿了利物浦的球门，将比分扩大为2-0。两球落后的利物浦彻底陷入了混乱，球员们在场上失去了信心和方向，进攻端各自为战，防守端漏洞百出。比赛末段，当利物浦全线压上做最后一搏时，诺丁汉森林再次抓住机会打出致命反击。吉布斯-怀特利用速度长驱直入，面对出击的门将轻松推射破门，将最终比分锁定为3-0。这粒进球彻底杀死了比赛的悬念，也让安菲尔德球场陷入了死寂。终场哨响，利物浦主场0-3惨败。这场失利是红军近期状态的缩影，英超近7轮比赛中遭遇第6场败仗，球队的问题已经从偶然的失误演变成了系统性的危机。从后防线的脆弱到中场的失控，再到前锋线的迷失，曾经那支所向披靡的红军似乎已经迷失了方向。积分榜上，他们已经跌至第11位，距离欧战区渐行渐远。对于诺丁汉森林而言，这场在安菲尔德球场的大胜无疑是一场价值连城的胜利。他们不仅终结了对手，更凭借这场胜利和之前的连胜，成功摆脱了降级区的泥潭，为赛季保级注入了强大的信心。这个震惊之夜，属于坚韧的诺丁汉森林，也属于在安菲尔德陷入深度沉思的利物浦。

安菲尔德之夜：利物浦0-3惨败诺丁汉森林

北京时间11月23日，英超第12轮，曼城客场1-2不敌纽卡斯尔联，赛后，The Athletic发表专题文章，分析了本场比赛，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133429013399_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼城错失了在冠军争夺中向阿森纳施压的机会，在圣詹姆斯公园球场以1-2不敌纽卡斯尔联队。这场失利使得瓜迪奥拉的球队排名第三，落后切尔西一分，并且可能落后阿森纳七分——如果米克尔-阿尔特塔的球队在周日击败托特纳姆热刺的话。比赛的胜负在波澜壮阔的下半场七分钟内决定。在纽卡斯尔第64分钟首开纪录之前，双方都浪费了大量机会。布鲁诺-吉马良斯和哈维-巴恩斯在中场的一次巧妙配合，最终由后者低射破门，皮球势大力沉地越过门将多纳鲁马。然而领先优势仅保持了五分钟，纽卡斯尔在角球防守中解围不力，鲁本-迪亚斯抓住机会扳平比分，他的射门从法比安-舍尔的两腿之间滚入球门。但纽卡斯尔很快重新取得领先。吉马良斯接沃尔特马德的头球摆渡后头球攻门击中横梁，巴恩斯在近距离机敏地完成补射。随后的VAR检查——针对两次可能的越位——耗时超过四分钟，而当判罚结果有利于纽卡斯尔时，现场的庆祝如同再次进球一般。 这对曼城的冠军挑战意味着什么？ 曼城在过去的八场英超比赛中仅输掉一场，主帅瓜迪奥拉看似已经确定了一套他认为能够延续这一势头的阵容。连续第三场比赛，在之前对阵伯恩茅斯和利物浦交出两场出色的团队表现后，他派出了完全相同的首发十一人。瓜迪奥拉曾表示，这个阶段（转会窗口和国际比赛日结束之后）才是赛季真正开始的时候。从现在到三月的比赛，是潜在的冠军得主们开始为最后冲刺奠定基础的时刻。这正是为何这场失利对他们的争冠希望打击如此沉重——如果阿森纳本周日击败北伦敦死敌热刺，他们将有可能领先曼城七分之多。瓜迪奥拉在球队丢掉第一球后表现出了沮丧，怒砸了教练席的座椅。他心知肚明，如果球队能延续之前的势头，他们接下来将迎来一段有利的赛程，在未来的七场比赛中不会再遭遇任何“Big6”俱乐部。这本是一个绝佳的机会，尤其是在伤员陆续回归的情况下，去串联起一波他们标志性的连胜。然而，曼城现在跌至第三，不得不再次重整旗鼓。球队的表现并非灾难性的，但防线上的隐患再度浮现。本赛季早些时候，他们在连续输给热刺和布莱顿后做出了良好的回应。现在，他们必须再次做到这一点。 哈维-巴恩斯现在是纽卡的大场面先生了吗？ 据埃迪-豪透露，安东尼-戈登“非常接近”复出，但最终正是这位因这位英格兰边锋缺阵而直接受益的球员，证明了自己才是纽卡斯尔在重大场合的关键先生。在之前的赛季——公平地说，在本赛季迄今为止的欧冠中——这个人是戈登，但这次挺身而出的却是巴恩斯，在他的主教练迫切需要一位决胜者时站了出来。巴恩斯本周曾表示愿意考虑为苏格兰队效力，他在上半场实际上浪费了一次黄金机会，当时雅各布-墨菲送出一记精妙的低平传中，他却将球推偏。虽然两人当时处于越位位置，即便打进也会被判无效，但这仍感觉像是一个重大时刻。即便如此，在目睹了沃尔特马德也挥霍了绝佳机会（部分原因在于多纳鲁马的出色发挥）之后，巴恩斯在第63分钟通过精妙地完成一次漂亮的配合打破了僵局。布鲁诺-吉马良斯与巴恩斯打出精彩配合，前者带球突进后喂球给插入禁区的后者，巴恩斯在禁区边缘完美地将球推入球门左下角。五分钟后，迪亚斯扳平了比分，但仅仅过了大约90秒，巴恩斯就再度帮助纽卡取得领先，他在吉马良斯的头球攻门弹回横梁后，冷静地触球然后将球轻巧地补射过线。这记梅开二度确实让人感觉可能成为扭转纽卡斯尔赛季的转折点。埃迪-豪的球队在本场比赛开始时仅比降级区高出一分，而且这位主教练此前18次在英超尝试中从未击败过曼城，但巴恩斯的进球为他们的英超征程注入了新的信念。 多纳鲁马是否负有责任？ 多纳鲁马在比赛早段曾力保曼城不失，但他处理传中球的弱点最终导致了球队的失利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133432073467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当他在开场20秒内传给福登的球被纽卡斯尔球员抢断时，这位意大利一号门将的这个夜晚看起来可能很漫长。但他那次弥补失误的飞身扑救，只是众多关键扑救中的第一个，因为曼城在身体对抗上被纽卡斯尔压制。半场结束时，唯一的问题是：比分到底怎么还是0-0？究竟哪一方更配得上领先可能存在争议。纽卡斯尔统治了前20分钟，随后曼城接管比赛直到半场结束，但双方都错过了绝佳机会。事实上，上半场出现了7次绝佳机会（纽卡斯尔4次，曼城3次）和2.59的预期进球值（纽卡斯尔1.18，曼城1.41）。这是自有记录以来（从2010-11赛季开始），英超上半场0-0比赛中绝佳机会最多的一次，也是自有非点球预期进球记录以来（从2012-13赛季开始）上半场无进球比赛中非点球预期进球值第二高的一次。哈兰德为曼城错过了两次绝佳机会，他当时正在寻求自己的英超百球里程碑，而福登也本应接谢尔基的回传破门。然而，为主队挥霍了三次重大机会的是沃尔特马德，他一次12码处的无人防守头球被多纳鲁马低位扑出，另一次一对一的射门也再次被轻松预判。下半场开始后，他一次扫射再次被多纳鲁马低位封出。多纳鲁马当时正在证明自己在关键时刻决定比赛的能力，但在巴恩斯远射破门首开纪录后，他未能处理好纽卡斯尔的一次角球，这次角球最终导致巴恩斯再次得分。面对一个高空落下的传中球，他倒地扑救，当他意识到比赛仍在继续时才匆忙起身。曼城随后连续输掉了两次空中对抗，吉马良斯的头球击中横梁后，巴恩斯在那里轻松补射空门得手。多纳鲁马迅速起身冲向裁判，抗议自己在这次防守过程的早些时候受到了犯规侵犯。这与他本月对阵伯恩茅斯时的抱怨类似，当时他对泰勒-亚当斯进球前的身体接触感到不满。裁判巴罗特向他出示了黄牌，并驳回了他的投诉以及VAR对越位的检查。 利夫拉门托和霍尔的回归带来了何种影响？ 埃迪-豪承诺在纽卡斯尔会做出改变——而最自然而然的人员调整带来了最积极的效果。将吉马良斯调回后腰位置，托纳利改打右侧中前卫很重要，同时看到舍尔被部署在左中卫位置也很有趣，但让两位边后卫回归首发阵容，确实给纽卡斯尔的进攻和防守带来了实质性的改变。刘易斯-霍尔因腿筋受伤自9月24以来首次首发，而蒂诺-利夫拉门托自9月28日对阵阿森纳时膝盖韧带受伤后一直缺阵。这对英格兰组合本赛季也仅一起首发过一次，那是在9月21日对阵伯恩茅斯的比赛中。教练组长期以来一直坚信，一旦这对充满活力的边后卫组合再次可用，纽卡斯尔将面貌一新，这一点在对阵曼城的上半场比赛中表现得尤为明显。丹-伯恩此前一直代打左后卫，但他不具备霍尔那种天生的运动能力或传球能力，这位21岁的年轻球员在纽卡斯尔所有积极的进攻组织中都有着重要影响。他控球冷静，能够送出撕裂防线的传球，还能在巴恩斯身后进行套边插上或内切插上，让马特乌斯-努内斯度过了一个煎熬的夜晚。在另一侧边路，利夫拉门托顶替了因轻微腿筋问题缺阵的特里皮尔。虽然霍尔预计会首发，但利夫拉门托进入首发阵容是一个惊喜。利夫拉门托很好地限制了多库，但他在进攻端表现更佳，与吉马良斯、托纳利和墨菲形成三角配合，反复拉扯曼城的防线。纽卡斯尔本赛季至今的问题远不止边后卫，但这些位置对埃迪-豪的战术计划至关重要。霍尔和利夫拉门托的再次可用，确实有潜力重塑纽卡斯尔的赛季前景。【上咪咕独家看英超】

TA：利夫拉门托很好地限制了多库；曼城错失了追赶枪手的机会

2025-26赛季CBA联赛还处于休赛期之中，一则关于大黑马四川男篮可能会退出新赛季的消息持续升温。随着四川队的“欠薪”风波愈演愈烈，这支昔日冠军球队可能无法达到CBA联赛准入审核要求。随之而来的是，NBL联赛球队有可能会迎来加盟CBA联赛的机会。据知情人士透露，中国篮协正在积极评估在CBA联赛中新增2-3支球队的可能性。因此，多支NBL联赛球队在今夏休赛期都进行了招兵买马。值得一提的是，前广东男篮冠军后卫赵锦洋也传出了加盟NBL联赛山东蜜獾队的消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133419020745_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为广东青训体系自主培养的后卫，赵锦洋在青年队时期便展现出超强的身体条件与运动能力。但是，赵锦洋终究还是无法在广东队期间打出自己的天赋。从个人特点来看，赵锦洋身高1米98能够从一号位打到三号位，防守端更是外线不可或缺的大闸。此前，赵锦洋在2020-21赛季跟随广东队拿下过CBA总冠军，并且一度被外界视为宏远未来的第一后卫。但是，赵锦洋迟迟无法适应CBA联赛的节奏与强度。在赵睿、胡明轩、徐杰独当一面的情况之下，赵锦洋能够获得的出场时间与发展空间进一步被压缩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133421035558_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着杨溢与何文炜等顶级控卫横空出世，广东队在去年夏天不得不选择买断赵锦洋的合同。事实证明，虽然赵锦洋的天赋确实非常出色，但是朱芳雨赌对了。如今，徐杰与胡明轩已经是广东男篮成年组最强的大腿。而杨溢与何文炜也分别在全运会U22级别组与U18级别组打出了自己的身价。在广东队后卫线竞争非常激烈的情况之下，强如赵睿和何文炜也被迫暂时离开，更别说没有打出来的赵锦洋。实际上，制约赵锦洋发展的关键因素并不是其个人能力问题，更多是心理层面的稳定性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133423035030_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在广东男篮这种争冠流量大队的阵容之中，赵锦洋在比赛中往往因心态波动导致攻防两端的表现不稳定。即便是赵锦洋能够在训练中打出令人满意的表现，但是难以将全部优势转化在实战中的问题也是被朱芳雨和杜锋放弃的主要原因。经历了一段时间的休整与特训后，赵锦洋在今年夏天得到了多支NBL球队的青睐，并最终与山东蜜獾队达成签约协议。如今，赵锦洋已经出现在山东蜜獾队的新赛季球员注册名单之中，未来仍然有机会重返CBA联赛。如果赵锦洋能打出自己的天赋，那么必然能成为山东蜜獾队的主力后卫。综上所述，虽然赵锦洋在CBA联赛夺冠大热门广东男篮期间无法兑现天赋，但是其加盟NBL联赛山东蜜獾队后，依旧有机会打出自己应有的特点。

后卫线竞争太激烈了！广东后场大杀器转投山东队，已正式完成注册

备受瞩目的CBA联赛休赛期还没有结束，近期关于前广东队冠军后卫赵锦洋签约山东蜜獾队的消息引起了球迷的关注。众所周知，近期大黑马四川队正面临严重的财务危机，新赛季的联赛准入资格岌岌可危。此时，各支NBL联赛球队也看到了CBA联赛扩军的机会，并且纷纷补强各自的核心阵容。令人关注的是，近期NBL联赛山东蜜獾队的新赛季注册名单中出现了前广东队主力后卫赵锦洋的名字，这位去年夏天被朱芳雨买断的冠军后卫有机会重返CBA联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133405091649_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 经NBL联赛山东蜜獾队确认，赵锦洋已正式与球队完成了注册并且新赛季将出战NBL联赛。这位在广东青年队时期曾被寄予厚望的天赋后卫，拥有着不俗的硬件配置和运动能力，一度被球迷视为宏远天赋最强的后卫。然而，赵锦洋尽管在广东队期间能够在训练中表现出色，但是无法在实战中打出自己应有的水平也是令人感到唏嘘。毕竟，广东男篮近年来在后卫线的天赋新星不断出现。即便是中国男篮主力后卫赵睿离开了广东队，朱芳雨和杜锋也不得不选择买断赵锦洋的合同将其放弃。因为，广东队的青训储备还有杨溢、何文炜等新星补充。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133407075276_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在广东男篮竞争激烈的后卫线中，赵锦洋始终没有彻底兑现天赋被放弃也是预料之内。在有限的出场时间中表现不够稳定，这导致赵锦洋即便是在过去跟随广东队夺冠，却依旧无法进入杜锋的轮换阵容之中。在杨溢与何文炜分别在本次全运会男篮比赛中带队夺冠后，朱芳雨放弃赵锦洋的决定无疑是赌对了。即便是强如何文炜也被广东队送到清华大学男篮，赵锦洋被裁掉也是无法避免的结局。对于赵锦洋而言，转投对抗强度相对较低但出场时间更有保障的NBL联赛，或许是重新打出身价的机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133410015505_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在NBL联赛山东蜜獾男篮的阵容之中，赵锦洋能够获得梦寐以求的稳定出场时间和核心战术地位，这为其提供了重新证明自己、寻找比赛状态的平台。如果赵锦洋能在NBL赛场上打出持续高效的表现，充分展现其作为持球高后卫的得分能力和防守端摇摆一号位到三号位的全面能力，那么完全有机会在未来重新赢得CBA球队的青睐。毕竟，现阶段CBA联赛也只有广东队不缺后卫，其他球队似乎都在寻找优质的本土后卫。所以，赵锦洋接下来加盟了山东蜜獾队后依旧有机会重返CBA联赛。总结来看，目前NBL联赛球队即便是无法短期之内赶上CBA联赛的扩军，也有机会继续在杯赛中与CBA球队进行较量。所以，赵锦洋加盟山东蜜獾队绝对是重返CBA联赛的最佳选择。

确认了！山东队签下广东顶级后卫，曾是宏远“公认”天赋最强之人

北京时间11月23日，广东宏远男篮官方社媒账号发布视频，晒出总经理朱芳雨给崔永熙、萨林杰、奎因和麦考尔四位新援发放球衣的入队仪式，焦泊乔因为正在中国男篮国家队集训缺席。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133353032521_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="571" height="514" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东男篮在今夏引援颇丰，引进崔永熙与焦泊乔两位中国男篮国手球员，还引进萨林杰、奎因与麦考尔三位实力派外援，整体实力得到显著提升。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133355026585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="575" height="648" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 如今广东男篮官方晒出新援入队仪式，球队总经理朱芳雨给四大新援发放球衣，崔永熙是24号球衣，萨林杰是0号球衣，奎因是10号球衣，麦考尔是22号球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133358037102_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="576" height="498" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东男篮官方配文“社牛入队仪式”，球队主教练杜锋在一旁极为开心大笑。在球衣发放完成之后，四大新援在场上进行了一场对抗表演赛，崔永熙一度大秀战斧暴扣，无疑他的恢复相当理想。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133400084502_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="571" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至于广东男篮另一位新援焦泊乔，因为还在中国男篮国家队集训，因而缺席了入队仪式。

广东男篮官方入队仪式：朱芳雨给4新援发球衣 崔永熙暴扣杜锋大笑

2025年11月23日广州会进行体测，而这里的焦点肯定就是郭艾伦了。上赛季郭艾伦就没怎么打，幸好今年休赛季有足够的休息时间，他的伤势恢复应该是不错的。就早上的体测来看，郭艾伦的体重是减少了的。因为官网是85公斤，现在郭艾伦是84.1公斤，即便没有瘦多少。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133340029302_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="953" height="830" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 同时他的原地摸高数据310cm，当然这样的高度肯定不怎么高，不然郭艾伦也不可能不会扣篮。哪怕多一点，郭艾伦都能暴扣了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133343038155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="894" height="735" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 郭艾伦早上还进行了负重深蹲，表情是比较吃力的，但整个过程都非常顺利，这样的重量还是轻松的。别看郭艾伦平时参加了一些活动，他的训练量还是可以保证，这就足够了，最终他深蹲了20个。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133345069736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="939" height="894" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过这个只是一个阶段，下午还要继续其他项目的体测。在退场的时候郭艾伦依然是焦点，他不剪吊牌直接就穿上走了，不得不说这是真随意。而这个位置是拉链，这明显就是郭艾伦故意的，可能不想太麻烦了，毕竟还要找剪刀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133347072478_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="831" height="873" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 就这样的画面郭艾伦依然非常帅气，不管是头发还是整体面貌，他还是CBA的颜值担当。就下赛季郭艾伦对于球队依然至关重要，因为广州后场本土球员他就是绝对的核心，只要保持健康，郭艾伦是有希望完成爆发的赛季，场均15分肯定没什么问题。但郭艾伦还是要尽可能保证自己的健康，如果再受伤可能又要出现反复伤停的情况。

过郭艾伦体测动态！体重少了，深蹲20个，穿搭不剪吊牌仍帅气！

即将进行的本赛季第一场米兰德比大战，不仅仅涉及到意甲联赛的榜首之争，还是蓝黑主帅齐沃担任一线队主帅以来的米兰德比首秀，更是国米打破一年半之久的米兰德比不胜魔咒的关键战役。意甲新老一代主帅代表人物阿莱格里与齐沃的战术博弈、两名时灵时不灵锋线代表劳塔罗与莱奥的直接对决、中场克罗地亚人新老一代中场代表人物之间可能存在的巅峰对位、以及潜在存在的裁判争议隐患，种种元素交织在一起，注定将引爆这场宿敌之战。一、首发阵容（可能文章发布之后，名单已经公布了）介于媒体本赛季到目前为止还从来没有猜中齐沃的首发阵容，还是那句话，看看就好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133322038550_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米体给出的最新首发阵容预测如上图：1、奥古斯托顶替邓弗里斯首发右边翼卫这或许是这场米兰德比最大的变数之一；按照场上表现，与其使用因水土不服而导致攻不强守也弱的恩里克，启用奥古斯托首发确实会显得更加稳妥一些，但也仅仅是稳妥一些些而已；在此之前，奥古斯托极少出现在右路，在如此紧张激烈的德比大战当中，他能否立即适应右边翼卫的新角色，能否与阿坎吉的配合默契，能否在速度上限制住莱奥的冲击，没有数据可依，没有经验可查，这是一个需要实践验证的问题。此外，在进攻端，邓弗里斯虽然大部分时间里依然打得是无球进攻，但其助攻能力还是很突出的，尤其是在米兰德比当中，凌晨三四点钟的泥头车堪称平推一般的存在；奥古斯托转移到这一路之后，能不能在做好防守的基础上，赢得一定程度的进攻空间？如果不能，那么国米只靠左路一条腿走路，很容易被经验丰富的阿莱格里战术限制住。再者，奥古斯托首发之后，相当于国际米兰左右路都失去了替补球员；在意大利主场惨败给挪威之后，意大利国家队主力球员迪马尔科是否能及时调整好心态和状态？体能上能否支撑90分钟？一旦迪马尔科体能告罄，如何调整？这些都是有可能随着比赛的深入而发生的事情。2、小图拉姆能首发吗？齐沃在新闻发布会上解释了小图拉姆的身体状态问题，并感谢了法国队没有在本次国际比赛日当中征召小图，唯独没有正面回答：小图是否会首发出场。单从只言片语中我们可以基本确定，小图一定会出场，且肯定无法打满90分钟；唯一的问题是，到底是像之前那样60分钟之后上场，还是直接首发打个60分钟再换上博尼。3、中后卫是阿切尔比？德弗赖？还是比塞克？天空体育和米体给出的首发中后卫都是阿切尔比，但本赛季阿切尔比的表现确实出现了明显下降；而且在对阵那不勒斯的比赛当中，孔蒂用内雷斯内切对位阿切尔比的路数十分成功，这名速度型前锋将国米大驴冲得很狼狈；那么，如此明显的漏洞，阿莱格里能否有样学样的利用起来？莱奥的冲击能力之于内雷斯，只会更强。德弗赖久疏战阵状态未明，基本不太可能被委以首发重任；比塞克防守毛糙，总显得不那么让人放心；阿坎吉打满了两场瑞士的比赛，是所有球员当中最累的一个，本场比赛防守任务也是最艰巨的一个，他需要做好右路防守的同时，时刻地方中路的空挡，帮助阿切尔比做好协防工作。重点要防住拉比奥的后插上，如果放任法国中场单挑巴雷拉的话，有点不忍看。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123133324033764_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="926" height="1241" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 二、历史战绩意甲交锋当中，国米70胜55负57平占优；而在双方总计244次历史交锋中，国际米兰以91胜占据上风，红黑军团则取得82场胜利，另有71次双方握手言和。漫长的历史或许并没有冲击力，但仅仅近两个赛季，国米先是五杀对手，紧接着上赛季却又2平3负未尝一胜；蓝黑军团上一次德比取胜，甚至都要追溯到2024年4月22日那一天，国米在德比战中战胜同城死敌，踩着对手的肩膀加冕队史第20座意甲冠军，从天上摘下了那个闪烁的第二颗星，佩戴在了胸前。如今，一年半已过，荣耀永不褪色，但想起来却有些恍然。国际米兰上下都需要这样一场胜利，来重新感受强者的姿态！所以，这是一场注定由肾上腺素主宰的大战，倾尽所有，唯有战斗！三、场外不稳定因素2025年11月21日，米兰德比大战前三天，一件大事被爆出，但在意媒的有意掩盖下，事情并没有被过多发酵。意大利联邦检察院完成了对意大利裁判协会、也就是我们常说的AIA主席扎皮的调查，尽管扎皮依然有自辩的机会，但根据案件律师的说法，扎皮极有可能会被几天后正式提交司法审判。此外，按照常理来推测，一般没有明显证据的情况下，检察院的调查都会在中途终止，但对扎皮的调查，却对外宣称已经完成——这就意味着，极有可能检察院掌握了足够的真实证据。扎皮被审查的原因有些复杂，简单来说，他以不正当的手段，扶持了上赛季退役的前裁判员奥尔萨托在某个职位上的上位，同时还涉嫌逼迫原在位官员辞职——这种事情，我只在古惑仔电影里面看到过最写意的艺术表达。结合此前狗哥专门为扎皮写的一篇文章，再联想扎皮上位的方式，你很难再对这样一群作奸犯科的人，重新建立起任何信任。2025年11月22日，米兰德比大战前两天，意甲、意乙的裁判指定负责人罗基接受了意大利天空体育采访，谈到了本赛季前半段出现的裁判错误，并表示：我们犯了太多错误！我们必须更加努力，我已经和队员们说过了。VAR有两个目的：首先是纠正裁判的错误，其次是不取代裁判。场上裁判始终是做出决定的中心。但仅仅一天之后，也就是米兰德比大战的前一天，尤文图斯客场对阵佛罗伦萨的比赛当中，主裁判多维里和VAR圭达的“拙劣演出”，就再一次狠狠地打了罗基的脸。两位老主裁，用一种令人无法理解的方式，拒绝了弗拉霍维奇的明显点球，理由居然是，他同样拉扯了对方。这就形成了一个悖论，进攻球员不上手，对手把你拉倒，可以说是力度不足以让你摔倒，不是点球；进攻球员不想被拉倒，于是选择同样上手拉拽以保持自己的平衡，可以说你也上手了，双方都有动作都不算犯规。VAR被意甲裁判使用得炉火纯青，已经毫无存在的意义。这是一场火星撞地球的碰撞，这是一场意甲希望以此来吸引更多收视率和关注度的大战。但，在此战之前，意大利的裁判世界却充满了不确定性。狗哥并非是想强调，国米就一定会被误判，只是想表达：意大利足球，蛀虫太多了！各种利益纠葛，各方阵营对抗，让只想看足球的老球迷，心累不已。四、数据分析1、进球和失球本赛季，两队的进球数都分布比较均匀；AC米兰在上半场中段只进了1球，相对较少，其余时间段十分均匀；国际米兰方面则主要集中在开场30分钟以内和结束前30分钟。失球方面，AC米兰开场前15分钟1球未失，表现强劲；但在下半场刚开场的15分钟内，丢球数最多，占总丢球数的近50%；而国际米兰则是在上半场结束前的15分钟和结束前15分钟，丢球数最多，各占比40%。2、领先和落后AC米兰本赛季状态起伏很大，尤其是在对阵保级队期间，多次出现领先却被对手扳平情况；而在11轮联赛当中，只有对阵佛罗伦萨的比赛，红黑军团实现了落后反超。综合分析来看，尽管丢球数不多，但双方的防守都有问题，上半场进球可能很大。比赛可能存在多次僵持，最终决定胜负的因素，极有可能是75分之后替补上场的替补球员：国米方面，博尼、泽林斯基以及弗拉泰西甚至是皮奥，都是潜在可能；而AC米兰方面，复出亚沙里老师、此前表现不佳但极有可能乱杀建功的恩昆库，也都有改变局势的实力。最终结果，拍大腿预测：双方都有进球，胜负难料，拍大腿喊一句：国米必胜！PS：有媒体在赛前发布会上问齐沃：你的国米本赛季犯规次数增多，但得到的黄牌却很少，这是你的战术布置吗？齐沃回答：我们需要表现出防守的态度，甚至不惜把第一道防线提高到对方半场，这需要勇气。按理说，这个回答没什么毛病。但罗马体育报赛后报道的内容却是：国际米兰是意甲中拿黄牌第二少的球队，但犯规却排在第8，并得出结论：蓝黑军团的球员们在犯规之后，拿黄牌的风险，要比其他球队更低。看出来什么问题没有？这种看似逻辑闭环的言论其实是典型的毒鸡汤变种。有没有一种可能，国际米兰球员在比赛中的很多次正常对抗，都被吹了犯规？有没有一种可能，国际米兰球员被犯规了，反而吹罚了国米犯规？记者和媒体选择在赛前发布会上制造这样“国米受益”的舆论风向，真的是驾轻就熟，令人叹服。

蓝黑赛事前瞻：米兰德比最终章——奥古斯托或成最大变数

德甲联赛第11轮今晚开赛，在几场焦点对决中，奥利塞2射3传，拜仁让二追六，主场6:2逆转弗赖堡，赛季仍保持不败，8分领跑积分榜。多特蒙德先是在两球领先的情况下，被昂达夫连追两球扳平，接着阿德耶米再进一球，伤停补时阶段，又是昂达夫破门绝平，多特蒙德痛失好局，主场被斯图加特3:3逼平，被拜仁继续拉开分差，目前排名第三。勒沃库森客场3:1击败沃尔夫斯堡，两连胜后暂时升至积分榜第二位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123132902068950_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拜仁上轮比赛2:2被柏林联合逼平，新赛季各项赛事17连胜终结，不过在德甲联赛依旧6分领跑积分榜，凯恩更是以13粒进球，高居射手榜榜首位置。弗赖堡在前10轮比赛中，3胜4平3负排在第10位，不仅如此在欧联杯赛场，他们也是发挥出色，四轮过后取得3胜1平的战绩，高居积分榜第二位。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123132904050299_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 首发阵容方面，拜仁依然4231阵型出战，11人总身价达到5.28亿欧，是弗赖堡的5倍。凯恩顶在锋线，17岁的卡尔、奥利塞和迪亚斯紧随其后，帕夫洛维奇和格雷茨卡搭档后腰，后卫线依次为斯塔尼希奇、于帕梅卡诺、塔和比朔夫，门将位置依然是诺伊尔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123132906092393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

德甲积分榜，拜仁让二追六，8分领跑，多特3:3遭绝平，仍居第三

根据《世界体育报》的报道，尼科-威廉斯在新诺坎普球场揭幕战——毕尔巴鄂竞技客场对阵巴萨的比赛中首发出场。这位西班牙国脚起初司职左路，随后换到右路，从热身阶段就遭到了现场球迷的嘘声。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123120619001940_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，巴萨球迷无法原谅尼科-威廉斯拒绝签约巴萨、选择与毕尔巴鄂竞技续约的行为。这位前锋连续第二年选择留在培养自己的俱乐部，而非加盟巴萨，他的好友拉明-亚马尔已在巴萨等候他的到来。从热身阶段球场广播念出他的名字开始，巴萨球迷就对他发出嘘声和喝倒彩。此外，在比赛进行到一刻钟前，威廉斯在一次射门偏出后，还遭到了球迷带有讽刺意味的歌声嘲讽。“尼科留下来，尼科留下来……”。尽管如此，尼科-威廉斯仍是毕尔巴鄂竞技阵中制造威胁最多的球员。这位西班牙国脚多次直面孔德和巴尔德的防守，同时也能看到他在防守端的努力。

世体：从热身阶段开始，尼科-威廉斯就遭到了巴萨球迷的嘘声

英超第12轮，切尔西客场2-0战胜伯恩利，里斯-詹姆斯打了半场被换下，赛后他在社媒报平安。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251123120544011692_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="455" height="660" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当被问及里斯-詹姆斯被换下是因为伤病问题吗？切尔西主帅马雷斯卡表示，原计划就是让他踢45分钟，这是出于防范伤病的原因。里斯-詹姆斯在社媒写道：今天的比赛风格不太一样，但这是一场巨大的胜利！我们朝着正确方向又迈进了一步，感谢随队远征的球迷们。 附：我身体没事，谢谢大家的关心，周二见。当地时间下周二，欧冠联赛阶段第5轮，切尔西将在主场迎战巴萨。【上咪咕独家看英超】