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马刺记者：奥赛伊-奥西福与球队达成了一份Exhibit 10合同-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251113083411056510_p.jpeg"></div>11月13日讯 StatMuse更新X，晒出一项数据统计与球迷分享。本赛季至今，马刺二年级球员斯蒂芬-卡斯尔场均可以得到18.5分5.7篮板7.7助攻2.0抢断。值得一提的是，斯蒂芬-卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员。 来源：X

卡斯尔是目前联盟唯一一位场均能砍下15+5+5+2的球员-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108193931094856_p.jpg" w="1080" h="720" wh="1.50"/></div>　　余孽很沮丧，因为乌度卡又整了个大活。在第二节形势占优的情况下，乌度卡仿佛贼心不死上了五大。结果两分钟内被马刺打了波12-0，战局瞬间被颠覆。

是作茧自缚，还是在练邪功？

关于篮球的一切 关注才是热爱邓肯拥有大前锋里最强的身体素质，最强，没有之一。不要被他低调的打法欺骗了，他的身体素质被大多数人低估得很严重。首先，邓肯的站立摸高是惊人的2.88米。举几个对照的数据，姚明站立摸高也就2.92米，张伯站立摸高2.90米，奥尼站立摸高2.87米，而现在炙手可热的约基站立摸高才2.82米。邓肯虽然是大前，但身体尺寸在中锋里都是最顶尖的那档。同样是大前，身高差不多，公认是长臂怪的加内，站在一起时臂展还略逊于邓肯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083749043531_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这样变态的静态素质，让邓肯在内线里优势巨大。而静态素质是不会随年龄衰退的，这也让他在漫长的职业生涯里下滑得很慢。在篮板和盖帽等方面，他生涯末期一样表现出色。既然伸手就能够到，何需跳跃？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083751087000_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="431" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯新秀体测数据：身高：212.2cm。臂展：230cm。站立摸高：288cm。原地弹跳：76cm。体重：118公斤。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083754081039_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="426" height="594" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这些数据啥概念？字母哥：身高208，臂展227，原地跳76，而体重上，才89公斤。字母哥89公斤，邓肯是118公斤。你想想……浓眉哥：身高208，原地弹跳70，体重100公斤。浓眉更是连弹跳都不如邓肯。如果新秀邓肯，跟新秀字母、浓眉对位，能把他们虐出翔……有些东西，更是没法说，比如敏捷度、韧性、下肢力量这种。邓肯的下肢力量尤其变态，他站在那一堵，除了奥尼尔，我印象里，几乎是谁都怼不进去。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083756057602_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="387" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 浓眉打中锋无力，就是因为下肢力量太差。而邓肯的下肢全是肌肉……1996年，邓肯20岁时，代表大学队跟梦之队 打过热身赛。跟他对位的是奥拉朱旺 、奥尼尔、海军上将。奥拉朱旺刚两连冠，上将是当打之年MVP，鲨鱼正入巅峰。20岁邓肯，已经要跟他们分庭抗礼了……这种分庭抗礼，不是邓肯靠着一时手感好，侥幸得了分。而是他在低位，硬碰硬，直接跟奥拉朱旺对飙。非常的硬派、爷们……<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083759066205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="360" height="450" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓肯在受伤减重前，力量也是内线里的翘楚。其实邓肯在进攻端更像个中锋，打法比同时期同位置的加内特、诺维茨基、韦伯都靠内。他没有什么远投能力，长两分也一般，从他职业生涯69.7%的罚篮命中率就能看出其投篮手感不算好。他也不像大梦那样，能靠快速多变的脚步在禁区外轻松发动进攻，扛起大量球权。他的内线进攻是非常高效简洁的，主要就是靠身体和基本功在内线稳扎稳打，接球后快速终结。他进联盟就是巅峰，当时在大前位置上，除了马龙这个肌肉怪，他可以靠对抗强吃所有人，何况他还有变态的出手高度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083801006869_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="291" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 投篮热区：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083804031880_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 左右差别巨大，也能看出他投篮手感一般对比加内特：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251108083807088742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="654" height="466" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 进攻区域明显更靠外他的跑跳能力同样被低估了。他不爱飞来飞去，盖帽也不喜欢跳到高点去盖，通常是靠站位和判断封盖别人的出手点。但还是那句话，伸手就能够到，何必要跳？而他的移动速度足够优秀，协防能力超群。他刚进联盟时机动性很强，能随时防出去。然后因为那一时期和鲨鱼等内线厮杀的需求，他的体重增加导致移动有所下降。随着联盟进入小球时代，他也在受伤之后开始减重，虽然进攻能力变弱，但又恢复了强大的机动性，作为马刺的防守支柱继续发光发热。这就是一副好身板底子带来的优势，可以适配任何时代的需求。内线巨兽时代，他可以用体格与力量一柱擎天，称霸篮下；小球时代，他可以减重增速，完美适应这个时代所需的快速和空间。最顶级的身体尺寸，最顶级的力量与对抗，次顶级的跑跳能力。说他的身体素质在大前里最强完全没问题。马龙巴克利若是有他这副身高和长臂，睡着了都能笑醒。加内特诺维茨基若是有他的力量，估计更早就能夺冠。欢迎你分享本文，你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

邓肯的身体素质如何？

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250911190456088421_p.png" data-imgid="1ea5fca26f396d42fe5a54767f00a4c4"></div>09月11日讯 据马刺记者Paul Garcia报道，前锋奥赛伊-奥西福与球队达成了一份Exhibit 10合同。奥西福现年25岁，身高2米03，司职大前锋，是2023年的落选秀。上赛季，为G联盟的奥斯汀马刺队出战了30场比赛，场均得到7.3分7.6篮板0.8助攻1.0抢断1.2盖帽，投篮命中率65.1%。至此，马刺目前拥有21名球员的完整阵容，以备战训练营和季前赛。 来源：X

王皓邱党对话透露关心樊振东细节，德甲欧冠参赛情况成焦点

ClutchPoints：新赛季谁最有可能生涯首次入选全明星？-NBA新闻

在欧洲区世界杯预选赛末轮客场2-0击败阿尔巴尼亚迎来完美收官之后，英格兰后卫斯通斯接受了来自英国独立电视台的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117052016067695_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 约翰，干得好。你已经经历过几次预选赛了，但是八战八胜，零丢球，这再好不过了…… 我想没有更好的方式来表达了，每个人都在其中发挥了作用。而且，你知道，能够不丢球，并且对我个人来说，能够在过去的四场比赛当中成为其中的一部分，这是我真的、真的会感到骄傲的事，我为这种渴望感到骄傲。在艰难时刻表现出的坚韧不拔，就像今天晚上一样，又一个艰难的夜晚，场地很困难。你在最后也看到了他们的一名球员受伤了，希望伤势不严重。但是，是的，困难的条件，所有这些都发挥了作用，我们保持住了控制，专注于我们面前的任务。 你的角色似乎是在两个半场各有不同，上半场是托马斯(图赫尔)认为你会继续下去的吗？也就是你在上半场会加入中场？ 我希望如此，我认为这是一件我们可以用来对抗不同体系的事，不仅是我，其他的球员也可以。我认为我们今天晚上改变了三次体系，上半场很难让球员们在球上找到空间，他们很快就识破了我们的打法以及如何向我们施压。是的，我们在中场休息的时候改变了这一点，阵型拉得更宽，然后我们再以两到三个(中场)的阵型结束。所以，小伙子们的多功能性以及对位置变化和如此迅速地应对的能力，在今天晚上这样艰难的气氛里，真的很令人满意。 你如何评价这支球队？就像我说的，你已经经历过几届预选赛了，所以你很有经验。然后你们有萨卡和拉什福德，如果你喜欢的话，他们是今天晚上替补席上的“炸弹小队”，并发挥了影响，你如何评价这些天赋？会有更艰难的挑战，但显然这支球队和队长、教练都在着眼于明年夏天的最高目标…… 是的，我支持他们。我非常相信我们处理事情的方式，我们必须有这种信念，而我们绝对拥有，是的，我们拥有令人难以置信的天赋，而且我认为在每一次英格兰的集训营或是每一届英格兰队当中，我们都拥有过这种天赋。是的，我不能说出我们最好的11人是谁，因为有太多优秀的球员，但我们在这支球队里拥有的和我们拥有的阵容深度是令人难以置信的。今天晚上替补出场的球员再次产生了巨大影响，他们配得上赞扬，因为替补上场并不容易，而且是直接进入一场在我们看来备受关注的比赛。【上咪咕独家看英超】

预选赛全胜零丢球，斯通斯：每个人都在其中发挥了作用

在这个国际比赛日，巴塞罗那会迎来不少的好消息。除了之前梅西突然造访、给球迷带来了想不到的礼物接下来他们的几员大将也有望迅速复出回归，这对俱乐部来讲是一个很好的保证。特别是赛季深入后巴萨遇到的强敌越发的多，弗里克有压力很渴望主力们回归提升能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117052011061800_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 其中在后防端，埃里克·加西亚的回归能够给弗利克带来更多的人手，而拉菲尼亚及佩德里的复出会给他们带来进攻线上的完整态，制造了基础。在此之前巴萨主力们伤了很多，想要拿出完整可靠主力阵对弗里克来讲都是个难题。拉菲尼亚伤势已经逐步痊愈，他也会在近日的比赛训练中慢慢的调整，这对巴萨来讲是个很好的消息。而佩德里的复出，会是按照时间的计划表在推进的。由此可见，巴萨对于他的伤情认识是很准确的给出的相应回归计划也是比较恰当，这对其个人的发展的确是一个很好的保证。当然巴塞罗那本赛季遭遇到的伤情，可是一点都不比上赛季少，这其中既有弗里克战术打法比如高压逼抢带来的体能消耗问题，也有整体上的赛事安排过于密集导致的困难。因此，巴萨必须要努力的保证先发队员及替补们的状态，特别是在伤情的困扰方面规避，只有这样才能够满足争冠的需要。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117052014069712_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 亚马尔没有跟西班牙一起去到世预赛，对他们来讲也是一个不错的情况，这名年轻的新星可是有机会休息一下自己提升体力了，对他来讲比赛频次的确太多，这对他个人成长是个问题的。

巴萨国际比赛日窗口迎来好消息：多名主力伤愈回归，亚马尔休息

苏亚雷斯近日在迈阿密接受了《每日体育报》的专访，这位38岁的乌拉圭前锋谈到了他现在新的训练方式和作息习惯、儿时非常艰苦的生活经历以及“叛逆”性格的形成。他坦言自己在很多事情上并不是榜样，他知道也接受这一点，但批评从未击垮他。以下是本次专访的上半部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117052010072235_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 看到路易斯-苏亚雷斯在迈阿密国际的一次训练中现场表现，会让人惊叹。不仅因为他在场上做的事情，更因为他对自己的保养方式——这套“药方”让他的职业生涯得以在并不算轻盈或瘦削的身体条件下惊人地延长。训练前，他会做一些特别的练习；训练后，他会在草地上光脚慢跑，然后再去健身房待上一阵子，之后才去洗澡。这是一套他独自完成的训练流程。他今年38岁，但他的自律是绝对的。 很高兴见到你，路易斯…… “我现在身体感觉很好。随着岁月增长，你会学会使用一些能够让你照顾好自己、从而提高表现的工具。你看到我训练后的例行动作（光脚慢跑），是我一直坚持的，因为它能让我在一天中感觉更有活力。以前我习惯训练一个半小时，然后回家，由于任务完成了，就直接瘫在沙发上。” 然后…… “这一切会让你变得‘懒散’，在乌拉圭我们这么说，在西班牙他们说‘随便’、‘散漫’。我会一整天都瘫着。但后来我改变了一点作息，这让我保持活跃，从不会感到疲惫，总是在移动中，这让我一天结束时状态很好。当然，现在我以不同于过去的方式参加比赛。这是我喜欢且让我舒服的作息。” 在你的职业生涯里，你不得不去适应许多不同的情况。岁月流逝（你现在已经38岁），这是一个新的挑战。你是如何面对的？ “问题在于，现在的情况很奇怪。很多人，甚至你自己，都会重新思考当今可用的各种手段：营养学、训练前的预防性训练、训练后的护理、很多人下午会额外做的健身……这些东西我们那个时代是没有的，于是你会想：‘有了这些我肯定会表现得更好。’但或许这种想法是错误的。也许我当时的身体需要的就是那种训练方式，那种代谢方式。而如今足球已经发生了巨大的变化，变得更加专业了。” 一个不同的时代…… “不是说以前我们不专业，而是那个年代就是那样。就像五十年前一样，不同的时代。但我认为所有这些手段都让足球变得更好了。像我们这一代如今仍在踢球的老球员，会利用这些手段不断提升，因为它们给了我们继续提高、继续自我照顾、继续以这种方式踢球的可能。” 你的职业生涯并不算平静，但确实成功。无论是轨迹，还是你来自哪里、经历过什么——你认为最能定义你的是什么？是什么把你带到今天这个位置？ “做一个叛逆者。很多时候我会想，我或许是叛逆、坚韧、持续战斗、持续拼搏的一个例子。但相反，在许多事情上我并不是榜样。我接受、也知道、也明白这一点。我一直在对抗批评：我18岁在乌拉圭民族队完成首秀时，他们就批评我射门不中。当时我就开始了让批评翻篇的阶段，之后去了荷兰。他们说我胖，在阿贾克斯也这么说。在利物浦时他们攻击我不守纪律的行为。在巴塞罗那时则批评我经历低潮。在我职业生涯的各个阶段，我始终在对抗同样的东西。” 这反而成为一种动力…… “也许我甚至在那种环境下会感到舒服，但那并不是我所希望的。批评最终让我更强，从未击垮我。我从未向别人表现出因批评而沮丧的样子。最能吸引眼球的永远是批评，他们总想看到你低着头、情绪不好。我始终努力展示一种力量。这让我一直保持强大。” 那这种叛逆精神从何而来？是在乌拉圭？在街区？还是家庭？ “从小时候开始。我没有吃的东西，我必须想办法让自己和家人有饭吃。一直都是这样。从我有记忆起，我就一直在对抗一切。我从没有轻松过，从来没有、从来没有轻松过，这让我总是战斗到最后。” 而且这也体现在球场上…… “到了第90分钟我还在拼、还在跑，因为每一分钟对我来说都是生命，是一场持续的战斗。所以我不喜欢浪费时间，也不喜欢任何放松。” 你小时候的生活是什么样的？ “非常困难，非常复杂。我们六个兄弟姐妹，要养活所有人很难。父母离异，母亲一个人在商场的厕所打工，我要去拿她赚的钱来养我们，那时候我只有9、10岁。那是一段不断斗争的时期。我甚至为赚钱去帮别人洗车。那时街上会有一些用完就被丢弃的电话卡，有个先生会收藏这些卡并回收。我就在街上捡那些卡，再卖给他。从小我就吃了很多苦。我一点都不后悔，因为为了活下去、为了吃上饭，你必须动脑筋想办法。我最珍惜的，就是我小时候付出的努力。” 如果今天你能看到那个孩子——那个16、17岁的男孩，想在足球世界成为某个人物——你会对他说什么？ “显然，小时候的努力让我能走到今天。总是会有些你想改进的地方，或者对过去的选择感到后悔，但生活中一切皆有因。也许生活给你的那些重击，是为了让你意识到自己做过的一些事。那个16、17岁的孩子当时努力奋斗，就是为了实现成为足球运动员的梦想，而他一点都不容易。” 那是个复杂的时代…… “有很多孩子现在很容易得到机会，却不珍惜。但我小时候什么都没有，所以当我获得足球的机会时，我把它当成逃离困境、获取自己收入的出路。”【上咪咕独家看英超】

苏亚雷斯：在很多事情上我并不是榜样，我知道也接受这一点

本月的国际比赛窗口期，美加墨世界杯欧洲区预选赛战火重燃，高卢雄鸡法国队在倒数第二轮，以4-0的比分大胜乌克兰，提前一轮锁定D组第一，成为了继英格兰之后，第二支从欧洲区突围的球队。这一个比赛日，法国队迎来了本届世预赛的收官之战，奔赴客场挑战阿塞拜疆，本场比赛高卢雄鸡遭遇开门黑，开场不到5分钟就被对手攻破大门，但是切尔西铁卫随后助攻马特塔和阿克利乌舍破门得分，再加上对手的乌龙大礼，法国队最终3-1逆转击败了阿塞拜疆。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051950066298_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="965" height="756" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 世界排名只有123位的阿塞拜疆是本小组实力最弱的球队，前五场战罢，阿塞拜疆一胜难求，仅仅取得了1平4负的战绩，在小组中垫底，首回合客场挑战高卢雄鸡，阿塞拜疆也吞下了一场0-3的失利。如今再度相遇，已经无欲无求的法国队，对首发阵容进行了轮换，在4231的阵型中，让舍瓦利耶镇守龙门，古斯托、科纳特、卢卡斯和特奥构筑后防，埃梅里和凯夫伦图拉姆搭档双后腰，阿克利乌舍、恩昆库和埃基蒂克坐镇中场，单箭头则是马特塔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051952052568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="741" height="855" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛刚刚开打不久，赛前不被看好的阿塞拜疆就在主场取得了梦幻般的开局，达达绍夫在接到队友左路横传后，门前包抄破门，帮助球队早早建立起了1-0的领先，遭遇开门黑的高卢雄鸡，随后大举压上反扑，第17分钟切尔西铁卫古斯托杀到前场，右路下底传中，马特塔在后点高高跃起头槌建功，帮助法国队将比分扳平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051954090971_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051959046620_p.gif"/> 9分钟之后，古斯托禁区内晃开防守球员后的打门，被恩昆库用手挡入阿塞拜疆大门，主裁判也是明察秋毫取消了这一粒进球，不过第30分钟，非常活跃的古斯托还是帮助球队反超了比分，接到队友中场的精准长传后，古斯托在右立柱附近无私传中，阿克利乌舍轻松推射空门得手，将比分改写为了2-1。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117052003018353_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 攻势不减的法国队，在第42分钟再次叩开了阿塞拜疆的球门，可惜埃基蒂克手球在先，导致凯夫伦图拉姆的进球，被主裁判无情吹掉，不过半场比赛结束之前，法国队还是扩大了领先优势，右侧角球开出后，造成阿塞拜疆球员自摆乌龙，高卢雄鸡带着3-1的优势，回到了中场更衣室。 下半场比赛胜券在握的法国队，明显在场上控制节奏，真正有威胁的进攻机会并不多，第71分钟埃基蒂克的禁区内无人盯防的打门没有踢正部位，浪费了改写比分的绝佳机会，好在并不影响法国队从客场带走胜利。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117052005029446_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="972" height="527" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 随着本场比赛结束哨声的响起，法国队用一场胜利结束了本届世预赛的征程，这也是他们在13年客场4-2逆转白俄罗斯以来，首次在客场完成逆转，期待高卢雄鸡在明年世界杯决赛圈的出色发挥。

切尔西铁卫助攻双响，法国客场3-1逆转鱼腩，世预赛圆满收官

勇士队库明加现身投篮训练，但仍将缺席对阵鹈鹕的比赛勇士队前锋乔纳森·库明加因本周早些时候膝盖受伤，缺席了球队的上一场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117052004015159_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上周五，金州勇士队以109-108战胜圣安东尼奥马刺队的比赛中，库明加因膝盖受伤缺席了本赛季的首场比赛。周日，在勇士队对阵新奥尔良鹈鹕队的比赛前，库明加现身球队的投篮训练，但据《The Athletic》的尼克·弗里德尔报道，由于球队对他的康复情况保持谨慎，他将继续缺席比赛。勇士队目前正在进行客场之旅，在周日对阵鹈鹕队的比赛之后还有两场比赛要打。乔纳森·库明加最早可能在11月18日星期二对阵奥兰多魔术队的比赛中复出，此前他因膝伤缺席了一段时间。库明加最初是在11月12日星期三勇士队对阵马刺队的比赛中受伤的，他提前离场，之后没有再回到比赛中。休赛期，库明加和勇士队在续约问题上陷入僵局，双方都不愿让步。僵局一直持续到训练营和季前赛，最终双方达成了一份为期两年、价值约4500万美元的合同。续约合同包含2026-27赛季的球队选项。本赛季至今，库明加代表勇士队出战13场比赛，其中12场首发，场均出场时间略高于27分钟。他场均贡献13.8分、6.6个篮板和2.8次助攻，投篮命中率为47.8%，三分球命中率为32.4%，罚球命中率为77.1%。库明加是2021年NBA选秀大会的第七顺位新秀，也是首批从G League Ignite（NBA发展联盟）进入NBA的球员之一。在效力勇士期间，他的发展和上场时间一直是球队球迷争论的焦点。如今已是库明加在勇士的第五个赛季，过去三个赛季他一直是球队稳定的得分手，场均得分均达到两位数。

勇士队库明加现身投篮训练，但仍将缺席对阵鹈鹕的比赛

在缺席赛季初的比赛后，热火队球星泰勒·希罗重返训练场，并设定了新的复出时间表。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051956031240_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 迈阿密——尽管迈阿密热火队上周五输给了纽约尼克斯队，遭遇两连败，但球队还是收到了一些关于球星泰勒·希罗的振奋人心的消息。随着热火队后卫希罗伤愈复出的关键一步不断迈进，其中最重要的一步发生在周日，他参加了球队的训练。这是希罗本赛季首次代表迈阿密参加训练。此前，他因接受手术而缺席了一段时间，手术的目的是“缓解左脚踝后方撞击综合征”。希罗的左脚也受到了影响，但他已经重返训练场。他表示自己“感觉很好”，并预计在一到两周内就能复出，前提是没有出现任何反复。“能和队友们一起训练，和他们一起在球场上，感觉太棒了，这是本赛季第一次，”希罗说道。“参加训练的感觉很好，我的脚伤正在好转。自从手术以来，我每天都在进行康复训练，努力尽快回归。希望在一到两周内就能复出，前提是没有出现任何反复。”泰勒·希罗表示他“很高兴”回归，预计一两周内就能复出。尽管球队表现起伏不定，但在进攻端却展现出了巨大的潜力，场均106.34个回合的进攻节奏领跑全联盟，场均得分125.3分，位列联盟第二。如今，随着全明星球员希罗和巴姆·阿德巴约回归训练，球队的前景一片光明，正如希罗在接受ClutchPoints采访时所说，这支球队拥有巨大的“潜力”。“我知道这支球队的实力，而且我和巴姆（阿德巴约）都完全回归了，球队阵容也更加强大。甚至在巴姆受伤之前，看到这支球队的潜力，看到球队的氛围，一切都感觉很好，”希罗说道。“这真是……”对我来说，现在正是回归赛场、重新找回状态的好时机。我已经做好准备，并且非常期待那一天的到来。”当被问及赛季初因伤缺阵的沮丧心情时，泰勒·希罗表示赞同，尤其是在他看到了球队的“潜力”之后。他补充道：“现在球队的氛围和一切都感觉很好。”热火队泰勒·希罗谈伤病复出时间表混乱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051958042583_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 鉴于热火队近期的困境，阿德巴约和希罗的回归对于球队两位领袖的重聚至关重要，因为本赛季两人还没有同时在场上打过一场比赛。希罗的复出时间表一直摇摆不定，最初在9月19日定为八周，但现在已经过去了。在9月29日迈阿密的媒体日上，希罗曾提到预计复出时间为“8到12周”，尽管他希望……六周后回归。希罗随后澄清说，“从来没有确切的时间表”，一切都取决于他的脚伤感觉如何。“问题是，自从我做了手术后，就从来没有确切的复出时间表，”希罗说。“大家都在猜测具体时间，比如几周。这完全取决于我的感觉和脚伤的恢复情况。有些人做了同样的手术，需要三到五个月的时间。所以，这完全取决于我的脚伤感觉如何。”泰勒·希罗预计将在感恩节后复出，他表示需要一到两周的时间，但由于脚伤恢复情况不同，目前还没有“确切的时间表”。他原本希望六周就能复出，但当时他才刚刚重返赛场。热火队的泰勒·希罗可能无缘某些奖项和荣誉虽然希罗在10月初的20天续约窗口期内未能与热火队达成协议，但双方可以在赛季结束后重返谈判桌。由于希罗持续缺席比赛，他很可能失去某些奖项和荣誉的评选资格，因为65场最低出场纪录的达成希望渺茫，例如入选NBA最佳阵容。而入选最佳阵容会对他的合同产生影响，因为获得最佳阵容的报价意味着更高的薪水。合同。“我的意思是，我每年都抱着尽可能多打比赛的心态来到这里，这并非为了什么荣誉之类的，”希罗说道。“我只是想尽可能多地待在场上。这就是他们付钱让我做的事。上个赛季我的身体状况非常好，而这个赛季开局对我来说有些奇怪，这是我无法控制的。所以一旦我重返赛场，我就会尽我所能，争取每场比赛都上场。这就是我想要做的，这就是我的目标。”无论如何，现在时间已经开始倒计时，迈阿密热火队和他们的球迷都在等待希罗能否在一两周内回归，完成他期待已久的赛季首秀。与此同时，球队将在周一晚上与纽约尼克斯队进行一场复赛。

好消息，热火队希罗重返训练场，并设定了新的复出时间表

坏消息，76人队主力中锋因脚踝受伤将缺席接下来三场比赛76人队一名主力球员因脚踝受伤将缺席接下来的三场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051950024625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 费城76人队近期伤病不断，凯利·乌布雷刚刚宣布缺席上周五对阵底特律活塞队的比赛。乔尔·恩比德仍在进行膝伤康复，而最新的伤病消息是主力中锋阿德姆·博纳将缺席76人队周一对阵快船队的比赛。据PHLY Sports的Derek Bodner报道，博纳不仅将缺席对阵快船的比赛，还将错过之后对阵猛龙和雄鹿的两场比赛，至少缺席三场。博纳目前正受脚踝扭伤困扰。76人队对阵快船的完整伤病报告尚未公布，因此目前尚不清楚还有哪些球员会缺席。博纳是2024年NBA选秀大会的第41顺位新秀，他已成为76人队内线的重要贡献者，本赛季（他在联盟的第二个赛季）甚至已经首发了几场比赛。博纳本赛季共出战12场比赛，其中3场首发，场均上场时间略高于14分钟。他场均得到2.2分、3.4个篮板和1.7次盖帽，投篮命中率为45%，罚球命中率为50%。上赛季作为新秀，博纳出战58场比赛，其中11场首发，场均上场时间略高于15分钟。他场均得到5.8分、4.2个篮板和1.2次盖帽，投篮命中率为70.3%，罚球命中率为67%。在2025-26赛季初期，76人队是东部联盟的一匹黑马。但此后他们的表现有所回落，近10场比赛战绩为5胜5负，总战绩为7胜5负。球队仍在等待保罗·乔治的赛季首秀，他目前正从膝伤中恢复。

坏消息，76人队主力中锋因脚踝受伤将缺席接下来三场比赛

雷霆如何“调整策略”避免爆冷负于黄蜂，取得13胜1负的战绩雷霆队是如何避免在缺少拉梅洛·鲍尔的黄蜂队面前遭遇爆冷，从而将客场战绩提升至13胜1负的呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051944081518_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 俄克拉荷马城雷霆队以109-96战胜夏洛特黄蜂队，将联盟最佳战绩扩大到13胜1负。卫冕冠军在这场被认为是NBA历史上最佳开局之一的比赛中避免了客场爆冷失利。主教练马克·戴格诺特解释了球队如何在下半场扭转局面。“第三节，我们的防守做得非常好。我们回防到半场，迫使他们打半场阵地战，这些防守成功创造了一些快攻机会，让我们得以在快攻中得分，”戴格诺特说道。 “所以，我认为我们下半场的回应非常出色。上半场我们发挥得并不好。我们很好地调整了战术，并在第三节做出了一些改变，这很有帮助。”黄蜂队上半场三分球16投9中，而雷霆队在第三节将他们的得分限制在18分。谢伊·吉尔杰斯-亚历山大砍下全场最高的33分，19投13中，其中包括三分球4投3中，此外还有7次助攻和2次抢断。切特·霍尔姆格伦面对黄蜂队也贡献了25分，20投10中，其中包括两记三分球，此外还有8个篮板和1次盖帽。赛后，戴格诺特教练谈到了霍尔姆格伦在雷霆队14场比赛中取得第13场胜利中所发挥的作用。“一切都始于他的技术。他技术精湛，手感极佳，投篮手感也非常好。今年到目前为止，他已经很好地找到了融入球队节奏的方法，今晚也不例外，”戴格诺特说道。“他开局非常积极主动，融入了球队的节奏，打了一场非常精彩的比赛。”马克·戴格诺特敦促雷霆队保持正确的“心态”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051946029972_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷霆队主教练马克·戴格诺特希望看到球队在卫冕冠军近乎完美的开局之后，能够有所进步。他知道联盟中的其他球队也会不断进步和调整，所以他也告诫自己的队员们要这样做。“关键是，我们足够成熟，明白还有70场比赛要打，”戴格诺特说道。 “联盟其他球队会不断发展进步，我们也必须跟上他们的步伐。队员们长期以来一直秉持着这种心态，做得很好，但即便我们取得了一些初步的成功，也必须继续保持这种心态。”雷霆队将在周一客场挑战鹈鹕队，结束他们短暂的两场客场之旅。

雷霆如何“调整策略”避免爆冷负于黄蜂，取得13胜1负的战绩

欧洲区世预赛，英格兰队客场2-0击败阿尔巴尼亚，以八战全胜且零封的完美战绩结束本届世预赛。贝林厄姆当选英格兰队内本场最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051943043095_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役客场对阵阿尔巴尼亚，首发出战的贝林厄姆踢了84分钟被换下，尝试过人3次，成功过人2次，被犯规3次，均为全场最多，此外还创造2次机会，完成2次射门。最终经过球迷投票，贝林厄姆击败鲍恩、迪恩-亨德森和凯恩，当选英格兰队内本场比赛最佳球员。【上咪咕独家看英超】

官方：贝林厄姆当选与阿尔巴尼亚一役英格兰队内最佳球员

苏亚雷斯近日在迈阿密接受了《每日体育报》的专访，这位38岁的乌拉圭前锋谈到了他与梅西的关系，在利物浦时期和巴萨时期的自己等话题，以下是本次专访的下半部分内容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251117051938056467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 命运让你后来与梅西相遇。这段关系已经不只是球场上的，更延伸到了生活里。它是如何发展的？ “随着岁月流逝，我们在球场上越来越了解对方。后来在场外也同样如此。我们都知道对方何时心情好、何时不好；什么时候适合聊天，什么时候对方不想说话。我们彼此都很了解。孩子们在球队里每天也会相处很久。这确实是一个美好的阶段，我们在享受……我们有时会互相看一眼，然后想到：我们真的在实现我们当初在巴塞罗那说过的话——一起享受作为球员的最后一段时光。” 梅西是永恒的。 “已经没有更多词能形容他了。在球场上，他是独一无二、不可复制的，还在做着不可思议的事情。他依旧对胜利有着执念，就像我们一样。但你能从他身上看到那种精神。有时候球队赢球了，但他希望某个球员进球却没进，里奥（梅西）会因此生气。如果他给自己定了目标，他就会完成，而这会感染所有人。” 已经这么多年…… “跟他相处久了，你就了解他在球场上的精神。你能从他那儿知道球队会不会好，因为如果他状态好，这种能量就会传染。有时候你看到他在他这个年纪、在取得这么多成就后还在逼抢，你会想：‘如果他都在逼抢，为什么25岁、24岁或21岁的年轻人不能同样逼抢、不能跑得一样多？’他必须是榜样。” 你说的叛逆精神，是指场内还是场外？现在踢球时？还是之后？ “不，只是我在场上的踢法和性格。我周围的人都能证明我在场外完全不是那样。相反，我有自己的幽默感，也有我的随和，跟我在场上是完全不同的。我的妻儿都不敢相信我在球场上吼叫。有时我自己都没意识到，他们会说：‘你在场上这样，在家里却一句话不说。’这种性格，这种战斗、反叛，让我一直如此。我确实试过改变，但有时球场上的那种性格会压过另一面的我。” 说到巴塞罗那。最好状态的苏亚雷斯，是在利物浦时期，还是在巴萨时期？ “在利物浦2013或2014年的苏亚雷斯，那时凡事都顺，因为一切都很顺，那很特别。那是阶段，那是你什么都能做到的时刻，你会享受其中。巴塞罗那的苏亚雷斯则完全不同于利物浦的我，因为空间和角色不同。我一直说，在巴萨我学会了在10×10的空间里踢一脚出球，而在利物浦我不需要这样。在利物浦我有40米可以自己带球跑，然后靠自己拼。在乌拉圭也一样。而在巴萨，无论往哪看，我都必须适应传好球。这让我成为更好的球员，让我进步了很多。从2014到2017，这段我在巴塞罗那的巅峰时期也非常好。” 现在你还关注巴萨吗？ “是的，总是关注。孩子们也一样。因为人不会停止做俱乐部的球迷，不会停止对俱乐部的崇敬，不会停止喜爱，也不会停止和俱乐部里的人保持联系。我们在那还有房子。我们未来的计划就是回到巴塞罗那，因为那里对我们来说意义重大。我们已经确定了，因为巴萨给了我们太多，我们在那里一直感觉像在家。” 在你巴萨的那些年，有很多时刻，许多美好时刻。有没有特别铭记的？还有相反的一些负面时刻？ “先说负面的吧：我经历过几段低潮。球员有时候很固执，不愿承认自己状态不好。当我客场进不了球时，我也会烦自己，会生自己的气。然后一切就开始滚雪球，不由自主地影响你。但我想展示我前面说过的那种力量。这是困难的时候。但我常说一句话，巴萨会让你——或者说整个欧洲都一样，在马竞也一样——要求你每三天、每场比赛都要发挥出色。” 球迷没有记性…… “你面临的压力是：每场比赛都必须踢出7-10分的表现，如果你掉到5分，球迷就开始怀疑，说‘这场他不行。’下一场你进两三个球，他们说‘太好了，8、9、10分，很棒。’但如果之后两场你都不进球，那就是连续两场没进球。巴萨要求你每三四天都保持最佳状态。而人们必须明白的一点是：进入巴萨并不容易，但最难的是年复一年地维持巅峰。我做到了。我进了那么多球，我必须为此感到自豪。有时有人说：‘啊，他只是在某一年踢得好。’不，我很幸运可以说我在巴萨的那些年都是好的，有些年份我甚至发挥得特别好。” 这并不容易…… “我有时会对罗纳德-阿劳霍这么说。当他进球或拿到冠军时，我会提醒他：记住，球迷没有记性，他们每三天都会要求你保持一样的水平。这就是巴萨、皇马、马竞这些俱乐部对你的要求：始终保持顶级水准。” 他能承受这种压力吗？ “那取决于他自己。批评无处不在、时时刻刻。我最开始说过：批评永远比赞美更能吸引关注。赞美很美好，但人们更愿意听批评。” 跟我聊聊美职联吧，你感觉如何？你觉得这里最好和最差的地方是什么？是出征客场时的旅途吗？ “确实让我有些意外的是旅途太多、比赛太多。我们刚好赶上俱乐部参加中北美冠军联赛、联盟杯、世俱杯，而且经常打到后期阶段，所以旅行非常频繁。路途也很远，最短的航班也要两小时。但我们已经习惯了。没有抱怨，相反，我会努力享受剩下的时光。” 那作为联赛来说，美职联怎么样？ “有时候人们会小看美职联，但真正比赛时你能看到结果。比赛不好踢，每一场都很难。我们输给过垫底的球队，也赢过榜首的。对手面对我们时，这就是他们的年度之战，是展示自己的机会，是他们的大赛。他们会以这样的心态来踢。去年我们常规赛排在第一，但却输给了排名第八的球队。这很清楚地说明了：什么都不容易。” 非常感谢你，路易斯。很荣幸采访你。 “我的荣幸，随时乐意配合。”【上咪咕独家看英超】