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球衣记者：努尔基奇在爵士穿30号球衣 李凯尔穿2号球衣

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020205072814_p.png"></div>01月03日讯 近日，帕特-莱利在回忆奥尼尔加盟热火初期的细节时透露，自己当时做的第一件事，就是给奥尼尔称体重。莱利表示：“当时他体重383磅（347.5斤），体脂率大概在14%，甚至更高。沙克是个大块头，他本来就是个380磅级别的球员。但到那个赛季结束时，他已经降到了323磅，体脂率12%。也就是说，他一年减掉了60磅（54.4斤）。”来源：X

莱利：奥尼尔加盟热火时约347斤，赛季结束时减了近54斤-NBA新闻

近日，热火队总裁帕特-莱利谈到了他在执教热火期间引进传奇中锋沙奎尔-奥尼尔的趣事，他表示奥尼尔刚一加盟热火他就给对方下达了体重要求。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020025019099_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="832" height="502" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 莱利说道：“沙克来的时候，他自己也很想来这里。我永远不会忘记他来的时候，我做的第一件事就是给他称体重。（此时他和主持人都大笑）他还不错，他对一切都持开放态度。我知道沙克还有提升的空间。我知道他能做到。当时他体重383磅（约347斤），体脂率大概在14%甚至更高。沙克是个大块头。他体重380磅，到赛季末，他的体重降到了323磅（约293斤），体脂率12%。他减掉了60磅（约54斤）。他做出的承诺是，他不会身材走样。”“他就是沙克，他就是那么大块头，同时他仍然能打出高水平的比赛，而且他打得非常出色。他第一年的表现很棒，我们在东部决赛第七场输给了底特律活塞，那是他来热火的第一年。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103020027043845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="630" height="474" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

莱利：奥尼尔刚来热火我就让他减重，他一个赛季从347斤瘦到293斤

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260102215514010998_p.jpeg"></div>01月02日讯 快船以118-101击败爵士。赛后，快船官方更新X，晒出一张快船球员科怀-伦纳德的照片与球迷分享。“以一场胜利开启新的一年！”快船官方附文道。本场比赛，科怀-伦纳德得到了45分7篮板3助攻2抢断2盖帽。来源：X

新年新气象！快船官方庆祝：以一场胜利开启新的一年-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250710081116057953_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="1026" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月10日讯 今天，球衣，爵士用科林-塞克斯顿和2030年次轮选秀权，从夏洛特黄蜂队换来了努尔基奇。在快船、爵士、热火三方交易中，李凯尔被交易至爵士。<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250710081116070714_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="497" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

重回丹佛！球衣记者：布鲁斯-布朗将穿回11号球衣

鲍威尔：我喜欢热火的文化顽强坚韧 对于加盟迈阿密感到很兴奋

北京时间12月29日上午，NBA常规赛继续进行，洛杉矶快船坐镇主场迎战东部第一的底特律活塞。
开场之后，哈登和莱昂纳德就迅速进入状态。比赛开始4分钟，快船一波16-6直接打停活塞，莱昂纳德和哈登包揽全队6次出手，各拿8分，哈登和莱昂纳德双星闪耀。
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在防守端，邓恩弧顶抢断康宁汉姆，不等活塞防守落位，哈登三分手起刀落，延续了快船的良好开局。暂停回来，哈登弧顶虚晃一枪，面对三人防守，标志性慢三步低手上篮，得分上双。
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和小卡一样，哈登也是无差别攻击，活塞两人包夹，哈登依旧在底角急停中距离投射，皮球空心入网。
首节结束，哈登8中3得到12分2篮板2助攻，快船33-20领先。第二节休息了将近5分钟，哈登才重新登场。
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 莱昂纳德延续着中投美如画的表现，哈登则是强行左手突破上篮得手。上半场结束，快船60-42领先，小卡拿到25分，哈登14分。
到了第三节，莱昂纳德已经开启了无敌模式，无限单打、超越三分，抢断反击……5分钟不到，小卡就拿下12分。
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在哈登投中三分后，小卡延续火力，再中三分。本节进入到最后4分钟，小卡撞开斯图尔特，接球后罚球线急停，面对前后夹击，中距离再中，本节还剩2分23秒，小卡两罚全中，打破生涯得分纪录。
凭借着单节拿到的26分，三节战罢，快船已经92-69领先了。
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到了最后一节，活塞不断迫近比分，小卡休息了5分钟重新登场，体能已经有所下降，没有太多的表现。
末节小卡得到4分。最终，快船主场112-99拿下东部第一的活塞，迎来4连胜。莱昂纳德26中17，其中三分球10中5，得到55分11篮板2助攻5抢断3盖帽，哈登得到28分4篮板7助攻。本场比赛，莱昂纳德创造多项纪录和里程碑。
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第一，莱昂纳德的单节26分是快船队史的单节第二高分，队史纪录是哈登创造的27分。
第二，莱昂纳德本场拿到55分，追平了哈登保持的快船单场队史最高得分纪录。
第三，莱昂纳德是NBA历史上第二位单场至少50分5抢断3盖帽的球员，另一位是浓眉。
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第四，本场比赛是莱昂纳德生涯首个50+，创造个人生涯得分纪录。
第五，莱昂纳德连续罚中59球，创造快船队史纪录。
第六，小卡在快船主场连续得到40+，队史第二人，比肩鲍勃·麦卡杜。 </div>

当代乔丹！莱昂纳德55分生涯新高 单节26分打爆东部第1 狂刷6大纪录_哈登_小卡_洛杉矶快船

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103150105064469_p.png"></div>01月03日讯 今日NBA常规赛，湖人主场128-121战胜灰熊。此役过后，湖人本赛季至今关键时刻战绩来到11胜0负，依旧未尝败绩！赛后，湖人主帅雷迪克表示，球队这赛季打到关键时刻的防守非常棒。来源：X

11胜0负！雷迪克：湖人这赛季在关键时刻的防守非常棒-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103150056093372_p.png"></div>01月03日讯 今天NBA常规赛，湖人以128-121战胜灰熊。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战36分钟，18投12中，其中三分球5投1中，罚球6投6中，得到31分9篮板6助攻。赛后采访，湖人主教练雷迪克谈及詹姆斯时说道：“感觉每当我们需要得分时，他总能凭一己之力强行攻坚。”来源：X

雷迪克称赞詹姆斯：每当需要得分时，他总能凭一己之力攻坚-NBA新闻

在2026年1月2日进行的一场NBA常规赛中，迈阿密热火客场以118比112爆冷击败联盟东部头名底特律活塞，豪取四连胜的同时，也终结了对手近期的强势势头。此役过后，热火战绩提升至19胜15负，稳居东部第六；而活塞虽仍以25胜9负高居东部榜首，但这场失利无疑为他们敲响了警钟。
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比赛从一开始就呈现出胶着态势。首节热火凭借鲍威尔的火热手感和全队高效的进攻节奏打出33比26的领先。鲍威尔单节独得13分，三分线外频频发炮，配合维金斯与哈克斯的突破，迅速建立起优势。尽管坎宁安在首节末段连得分数试图稳住局面，但热火替补邓罗连续得分，帮助球队带着7分优势进入次节。
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第二节成为整场比赛的转折点之一。活塞一度依靠坎宁安的全面表现将分差缩小至3分，并短暂完成反超。然而热火在攻防两端迅速调整，打出一波7比0的小高潮重新掌控节奏。鲍威尔延续神勇状态，半场结束前再中关键三分，助热火以63比54领先进入下半场。
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 易边再战，热火彻底拉开比分。第三节开局阶段，他们打出一波15比2的攻击波，将领先优势扩大到接近20分。虽然活塞由里德、斯图尔特等人奋力追分，坎宁安也在本节贡献多次关键得分和罚球，但热火始终牢牢掌控局势。三节战罢，热火以94比81领先13分，胜利天平明显倾斜。
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末节活塞并未放弃，萨瑟与里德联手掀起反扑，一度将分差迫近至6分。关键时刻，维金斯挺身而出，先是强打内线得手，随后命中一记稳定军心的三分球。此后活塞出现致命失误——奥萨尔在边线发球时直接将球传出界外，彻底葬送翻盘希望。最终热火顶住压力，以6分优势客场取胜。
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数据方面，热火全队投篮命中率虽略低于活塞（43%对48%），但在篮板（49比40）、抢断（14比11）以及三分命中数（14记）上占据优势。鲍威尔全场砍下36分，成为球队取胜的最大功臣；哈克斯贡献19分5助攻，维金斯拿下17分7篮板，阿德巴约则交出15分14篮板的两双数据。活塞方面，坎宁安空砍31分8篮板11助攻的准三双，但全队20次失误成为败因，尤其在关键时刻的处理球问题暴露无遗。
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此役不仅展现了热火在逆境中的韧性与战术执行力，也反映出活塞在面对高强度防守时的稳定性仍有待提升。对于志在冲击更高排名的热火而言，这场胜利无疑极大提振士气；而对于领跑东部的活塞来说，则需尽快总结教训，避免在季后赛门槛前掉队。 </div>

热火爆冷击败活塞，鲍威尔36分力压坎宁安31分8板11助_优势_维金斯_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103150051016526_p.png"></div>01月03日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵灰熊的比赛已经结束。全场战罢，湖人以128-121战胜灰熊。本场比赛，湖人球员马库斯-斯马特全场比赛出战34分钟，贡献13分8板7助。赛后，詹姆斯-沃西评价本场比赛斯马特的表现：“我认为马库斯在防守端会非常重要。人们会效仿他的榜样和强硬作风。”来源：X

沃西：斯马特在防守端非常重要，人们会效仿他的强硬作风-NBA新闻

北京时间1月3日，NBA常规赛迎来一场西部对决，菲尼克斯太阳坐镇主场迎战萨克拉门托国王。最终，太阳凭借全队高效的进攻和严密的防守以129比102大胜对手，送给国王四连败。此役过后，太阳继续稳居西部前列，而国王则深陷战绩泥潭。
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比赛伊始，双方迅速进入状态。太阳在德文·布克的带领下打出一波13比8的小高潮，但国王并未慌乱，基根·穆雷连续得分帮助球队反超比分。首节末段，布克单节轰下20分，其中包括一记三分球，助太阳以32比29领先结束第一节。穆雷同样表现出色，单节贡献11分，为国王紧咬比分。
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次节较量，太阳逐渐掌控节奏。狄龙·布鲁克斯与替补登场的吉莱斯皮接连命中关键球，太阳一度将分差扩大到6分。尽管国王通过施罗德与德罗赞的配合试图缩小差距，但太阳整体进攻更为流畅，半场结束时以62比56保持领先。
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 易边再战，国王一度将分差迫近至4分，但太阳很快作出回应。布克持续稳定输出，布鲁克斯在第三节独得10分，太阳打出一波进攻高潮，迅速拉开比分。三节战罢，太阳已建立起97比83的领先优势。
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末节成为比赛的收尾阶段。太阳开局便打出强势攻势，将领先优势扩大至28分，彻底击溃国王反扑希望。虽然拉塞尔·威斯布鲁克在第四节独揽11分并命中一记三分，但无奈此前挖下的“坑”太大，无力回天。全场比赛，威少砍下17分9篮板6助攻，生涯总得分达到26711分，正式超越“大O”奥斯卡·罗伯特森，升至NBA历史得分榜第15位，同时也成为历史上得分最高的控球后卫。
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太阳方面，布克全场高效砍下33分2篮板5助攻，是球队取胜的最大功臣；布鲁克斯贡献18分，威廉姆斯、伊戈达罗和吉莱斯皮各自拿下15分，板凳深度成为太阳本场制胜的关键。全队投篮命中率高达56%（87投49中），其中两分球命中率更是达到惊人的73.2%，创队史纪录。相比之下，国王虽然在篮板上与太阳持平（均为42个），但在失误控制（21次）和外线效率（28投仅10中，命中率36%）方面明显处于下风。
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此役过后，太阳展现了作为西部强队的综合实力，攻防两端均展现出极高的战术执行力；而国王则暴露出阵容深度不足、关键时刻缺乏稳定得分点的问题。随着赛季深入，国王若无法及时调整，恐将难以摆脱西部下游的困境。 </div>

布克33分带队狂胜！太阳129-102大破国王，威少加冕控卫历史得分王_比赛_NBA_尼克斯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103150042072348_p.png"></div>01月03日讯 今天NBA常规赛，湖人以128-121战胜灰熊。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战36分钟，18投12中，其中三分球5投1中，罚球6投6中，得到31分9篮板6助攻。赛后，湖人官方发布詹姆斯数据海报，全场得到31分9篮板6助攻。来源：X

湖人官方发布詹姆斯数据海报，全场得到31分9篮板6助攻-NBA新闻

2025年12月29日，丹佛掘金主场对阵俄克拉荷马雷霆的比赛末节，一个看似普通的防守回合，改变了整个赛季的走向。尼古拉·约基奇在落地时被雷霆新秀斯宾塞·琼斯踩中脚部，左膝瞬间向后过度伸展，他痛苦倒地，随后步履艰难地扶墙走进更衣室。那一刻，掘金队的灯光仿佛暗了一瞬。
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约基奇遭遇的是左膝“过度伸展”——医学上称为膝关节超伸。简单来说，就是膝盖在伸直时超出了正常生理范围，像一根被强行拉过头的橡皮筋。虽然核磁共振确认韧带未受损，属于非结构性损伤，但伴随骨挫伤，恢复期预计至少4至6周，甚至可能长达8周。这意味着他将缺席至少16场比赛。
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这不仅是身体的伤，更是体系的崩塌。30岁的约基奇本赛季全勤出战32场，场均轰下29.6分、12.2篮板、11.0助攻，投篮命中率高达60.5%，是联盟唯一接近场均三双的球员。更重要的是，他在场时，掘金队每百回合净胜对手19.2分，进攻效率高达125.4，位列历史级水准；而当他不在场，球队进攻效率暴跌至104.9，净效率转为负值，几乎沦为联盟垫底水平。
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 为什么一次“没伤到韧带”的伤情，会让一支争冠球队陷入危机？因为约基奇早已不是普通中锋，他是掘金整个攻防体系的“操作系统”。球队60%以上的进攻起始于他的高位策应或低位背打，他能传球、能终结、能阅读防守，甚至能像控卫一样组织快攻。没有他，掘金的战术如同断电的机器，徒有外壳。
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更严峻的是，掘金正遭遇“四核同时缺阵”的罕见困境。除了约基奇，阿隆·戈登（右腿筋拉伤）、克里斯蒂安·布劳恩（脚踝扭伤）、卡姆·约翰逊（膝伤）均在伤停名单中。首发五人只剩贾马尔·穆雷一人可用。过去五年，约基奇缺席的比赛中，掘金战绩仅为13胜23负。如今阵容深度被彻底掏空，替补中锋瓦兰丘纳斯和泽克·纳吉难堪大任，主教练阿德尔曼只能尝试让戈登客串五号位，打小个阵容。
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影响迅速显现。MVP争夺战几乎提前落幕。NBA规定，球员必须出战至少65场才有资格参评常规赛MVP。即便约基奇在1月底复出，也需在密集赛程中连续作战才能勉强达标，但球队和医疗团队绝不会冒险。体育预测平台Polymarket已将谢伊·吉尔杰斯-亚历山大的MVP概率调至80%，约基奇跌至9%。讽刺的是，本赛季多位球星因伤未达标，却打出顶级表现：文班亚马场均3.8盖帽赛季报销，东契奇50场贡献28 8 7，均无缘评选。这再次引发争议——MVP究竟该奖励“最出色的表现”，还是“最持久的出勤”？
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对球迷而言，约基奇的缺阵意味着一场视觉盛宴的暂停。他的“不看人传球”“转身勾手”“后仰跳投”，不仅是技术，更是一种篮球哲学的体现。而对掘金管理层来说，这是一次严峻考验：如何在保住战绩的同时，保护球队的未来？西部竞争激烈，太阳、雷霆、独行侠虎视眈眈，掘金若在约基奇缺席期间战绩大幅下滑，季后赛主场优势恐将不保。
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接下来的六周，将是掘金近年来最黑暗的时光。他们或许能靠穆雷的爆发和角色球员的拼劲赢下几场，但面对强队时，缺乏约基奇的体系将暴露无遗。历史经验表明，一支严重依赖单一核心的球队，一旦核心长期缺阵，很难维持高位。2023年的湖人、2021年的雄鹿，都曾因此滑出争冠行列。
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但这也可能成为转折点。若掘金能在逆境中磨合出新打法，甚至激发年轻球员的成长，或许能在季后赛迎来“满血归来”的约基奇。只是，代价太过沉重。这一次，联盟最“铁打”的约基奇终于倒下，提醒所有人：再伟大的球员，也敌不过命运的一次踩脚。
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他的伤，不只是一个人的休战，而是一支球队、一个赛季的暂停键。 </div>

踩脚轻伤却致掘金体系崩塌，约基奇步履艰难休战至少4周_球员_赛季_1

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103150028047921_p.png"></div>01月03日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵灰熊的比赛已经结束。全场战罢，湖人以128-121战胜灰熊。本场比赛，湖人球员艾顿全场出战25分钟，4投2中仅得到4分6篮板1抢断1失误。来源：

艾顿全场出战25分钟，4投2中仅得到4分6篮板1抢断1失误-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260103150022074770_p.png"></div>01月03日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵灰熊的比赛已经结束。全场战罢，湖人以128-121战胜灰熊。本场比赛，湖人球员拉拉维亚全场12中8，三分6中3得到21分9篮板3助攻2抢断。来源：

球衣记者：努尔基奇在爵士穿30号球衣 李凯尔穿2号球衣

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