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如何适应NBA？杨瀚森：我需要变得更快更强壮 增加内线对抗多抢板

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145014078177_p.png"></div>12月22日讯 今日NBA常规赛，国王经历加时赛以125-124险胜火箭。赛后，主教练道格-克里斯蒂接受了记者的采访，谈到了自己的用人决定。克里斯蒂透露赛后他主动找到后卫马利克-蒙克，对其职业精神表达了感谢。谈及只让蒙克本场上了五分钟时，克里斯蒂表示：“这正是团队归属感和优秀队友的体现。这五分钟对他而言意义重大——时间虽短，却是我们亟需的高效五分钟。”此役，蒙克仅出战4分50秒，投篮1中1，罚球2中0得到2分。来源：X

让蒙克只打五分钟？克里斯蒂：感谢他所展现的职业精神-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145007032603_p.png"></div>12月22日讯 NBA常规赛，火箭对阵国王的全场比赛已结束，火箭124-125负于国王。赛后，国王球员基根-默里接受了记者采访，并谈到了队友威斯布鲁克和施罗德的表现。默里：“他们俩太出色了，这正是我们现在需要的活力，施罗德替补登场的表现很不错，他们都非常优秀。”国王球员基根-默里全场出战47分钟，14投9中，三分4中3、罚球5中5得到26分4篮板1抢断。施罗德全场出战24分钟，13投7中，三分8中3、罚球8中7得到24分7篮板10助攻。威斯布鲁克出场29分钟，投篮24中8，三分球12中5，得到21分13篮板4助攻2抢断。来源：YouTube

默里：威少和施罗德太出色了，这正是我们现在需要的活力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144957076105_p.png" data-imgid="b540c02174be4001eb3134523ede1474"></div>12月22日讯 今日NBA常规赛，国王125-124战胜火箭。本场比赛，国王球员丹尼斯-施罗德发挥出色，砍下24分7篮板10助攻，在关键时刻命中一记三分准绝杀。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145000057449_p.png" data-imgid="36b55bd01c43e4f73ce10cfef901f26d"></div>回顾22-23赛季附加赛，施罗德曾在相同位置利用相同战术，接到詹姆斯的传球命中三分准绝杀。不过，安东尼-戴维斯在随后的回合对康利进行三分犯规后比赛进入加时赛。最终，湖人战胜森林狼。来源：

经典重现！施罗德曾在22-23附加赛中过相同位置的三分准绝杀-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250628043829011585_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 6月28日讯 今日，开拓者为杨瀚森举行新闻发布会。谈到从CBA来到NBA的适应话题时，杨瀚森说道：“我需要努力训练，需要变得更快更强壮（英文）。我需要在内线有很多对抗，然后去获得篮板，在内线打得更好。”

官方：戈米斯与马竞的合同到期，球员将离队前往葡萄牙踢球

比卢普斯谈杨瀚森：通过翻译执教有点独特 预计这种情况不会太久

随着1月转会窗日益临近，穆罕默德·萨拉赫的利物浦未来终于有了明确答案。此前，这位埃及前锋因连续三场无缘首发，在埃兰路球场3-3战平利兹联后发表爆炸性采访，将自己与俱乐部、主帅阿内·斯洛特的矛盾公之于众，一度让其安菲尔德生涯陷入迷雾。如今，据《足球内幕》报道，利物浦已做出最终决定：至少将萨拉赫留队至本赛季结束，1月转会窗绝不会放行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145030059319_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这场舆论风暴的导火索源于萨拉赫的出场困境。在连续三场比赛被排除在首发阵容之外后，这位红军传奇前锋在赛后采访中情绪爆发，直言利物浦“把他推到了风口浪尖”，并公开宣称自己与主帅斯洛特“毫无关系”。这番犀利言论瞬间引发足坛震动，让他的利物浦未来充满不确定性。尽管在上周对阵布莱顿的比赛中，萨拉赫得以替补登场并送出助攻，进一步刷新了自己的传奇履历——以277球（进球+助攻）超越鲁尼，成为英超历史单一俱乐部参与进球榜第一人，但随着他随后飞往非洲杯代表埃及出战，其俱乐部未来的疑问并未消散，反而持续萦绕在安菲尔德上空。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145032003921_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 值得注意的是，利物浦留下萨拉赫的决定早在伊萨克对阵热刺受伤前就已做出，但瑞典前锋的伤情无疑进一步强化了红军的这一立场。在英超第17轮利物浦2-1击败热刺的比赛中，今夏队史标王伊萨克下半场替补登场仅10分钟，便在破门后被对方球员铲倒，最终因小腿问题在两名队医搀扶下离场。目前伊萨克尚未接受详细核磁共振扫描，但利物浦方面对其伤情已持悲观态度，若长期缺席，将严重削弱球队锋线厚度。此外，这一留队决定也与利物浦是否在冬窗引进新前锋无关。此前有消息称，红军已与伯恩茅斯前锋安东尼·塞梅尼奥就个人条款达成一致，这位多面手攻击手的合同中包含1月生效的6500万英镑解约金条款，且本人更倾向于加盟安菲尔德。但即便塞梅尼奥最终加盟，利物浦仍无意在1月放走萨拉赫，锋线补强与留住核心并行不悖。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145034034295_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从情感与历史地位来看，1月仓促离队显然并非萨拉赫的最佳选择。作为利物浦队史第三射手，同时也是英超单一俱乐部参与进球纪录保持者，萨拉赫早已是安菲尔德的传奇人物。在经历埃兰路采访风波后，若以不欢而散的方式离开，无疑会给这份传奇履历蒙上阴影，这对于球员与球迷而言都是难以接受的结局。不可否认，萨拉赫与斯洛特之间的矛盾客观存在，但对这位33岁的埃及球星而言，当下最理智的选择是沉下心来，用赛场上的表现证明自己以球队利益为重。如果能在本赛季下半程全力以赴，帮助利物浦冲击目标，他完全有机会昂首离开，在默西塞德收获球迷的盛大送别，保住自己的红军英雄声誉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145036008115_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="615" height="409" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 种种迹象表明，萨拉赫的利物浦生涯已进入倒计时，但1月绝非合适的节点。对他而言，专注于非洲杯赛事，回归后以职业态度完成本赛季征程，才是守护自身传奇地位的最佳路径。而利物浦的留队决定，既为球队锋线稳定提供了保障，也为这位传奇前锋预留了体面告别的空间。

萨拉赫利物浦命运敲定，1月不离队，伊萨克重伤更坚定红军立场

根据知名转会专家罗马诺的最新消息，表现亮眼的摩根-罗杰斯刚和维拉签了5年新合同，但早就在切尔西的名单上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145036009577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺指出，摩根-罗杰斯不久前才与球队签下一份为期五年的新合同，但他未来的动向仍值得关注，因为已有多家俱乐部对他表示出兴趣。切尔西曾在上个夏窗将他列入引援名单，但双方最终并未进入正式报价阶段。罗杰斯在明年一月的冬窗期间绝不会离队。摩根-罗杰斯目前状态火热，连续两场比赛梅开二度，帮助阿斯顿维拉取得十连胜，攀升至英超第三，仅落后阿森纳三分。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：罗杰斯1月绝无可能离队，但夏窗就在切尔西名单上了

科比-梅努的风波在周日再生变数，这位中场球员本身在曼联就前途未卜，因小腿伤势缺席球队不敌阿斯顿维拉的比赛，而队长布鲁诺-费尔南德斯也在本场比赛中受伤。《邮报》指出，两人在同一时间受伤，有可能会影响梅努在1月的租借事宜<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145031027314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赛前，20岁的梅努在曼联的未来本就是焦点话题，他原本有望顶替遭遇禁赛的卡塞米罗出战。但他在周六的训练中不慎受了轻伤，预计将缺阵约一周时间。本赛季至今，梅努尚未在英超联赛中获得过首发机会，原因是他与B费的位置直接重叠。而B费在对阵维拉的比赛上半场罕见受伤，当时他手捂腿筋痛苦倒地。“我认为这是一处软组织损伤，他会缺席接下来的几场比赛。”曼联主帅鲁本-阿莫林表示，他认为两名球员都将无缘节礼日曼联在老特拉福德对阵纽卡斯尔的比赛，“我会看看球队接下来该如何调整。科比-梅努确定缺阵，布鲁诺也无法出战。”目前尚不清楚这两人的伤病是否会影响梅努在一月租借离队的计划。曼联阵中本就有马泰斯-德利赫特和哈里-马奎尔两名伤员，布莱恩-姆伯莫、阿马德-迪亚洛以及努赛尔-马兹拉维又因征战非洲杯缺阵。此前，阿莫林已确认了梅努的伤情，但被问及梅努是否会取代曼努埃尔-乌加特首发时，他却不愿给出明确答案——乌加特在维拉公园球场的这场比赛中表现挣扎，这仅是他本赛季第三次在联赛中首发。“我更倾向于不谈论这个问题。”阿莫林说道，“这不仅仅是考虑到今晚即将登场的球员（乌加特）。他（梅努）心里清楚答案，这就够了。”“他是在最后一次训练中受的伤。训练结束后他去看了队医，检查发现小腿有不适症状。我们会进一步评估，但他肯定无缘这场比赛了。”“不管是对球队还是对他个人而言，这次受伤都是一个提醒——我们需要专注于所有能掌控的事，其他的就交给命运。当下还是把注意力放在现有球员身上吧。”赛前，梅努的曼联前途之所以会成为热议焦点，是因为他同父异母的兄弟乔丹-梅努-海姆斯在周一曼联主场4-4战平伯恩茅斯的比赛期间，身穿印有“放科比-梅努离开”字样的T恤造势。这位英格兰中场迫切希望在一月离队，意甲球队那不勒斯是目前领跑的租借意向方。曼联在去年夏天曾阻止过他离队。阿莫林此前曾劝说梅努留队竞争位置，他表示：“科比需要为自己的位置而战。我认为，对于一个20岁的年轻人来说，能跻身曼联的替补席并非坏事。我记得C罗曾当过替补，鲁尼有时也会坐冷板凳，贝隆也有过无法登场的时候。”“我并非想对科比说‘你是球队的大牌球员，我把你放在替补席上是为了证明什么’。恰恰相反，我不让科比登场，有时只是因为我认为他不是首发的合适人选。或许下一场比赛，也就是周日的比赛，他就会获得首发机会。”“如果他能拿出出色的表现，让所有人都觉得‘这个球员的位置无人能撼动’，那我会非常高兴。”“所以我不在乎外界的看法，也不想向任何人证明什么。我唯一的目标就是赢下比赛，同时让球员们明白，只要表现出色，不管名气大小，都能获得出场机会。”“所以，我们还是别再理会那些无稽之谈和外界的杂音了。我只想帮助球队赢球，帮助科比成长为一名更优秀的球员。”【上咪咕独家看英超】

邮报：梅努和B费同一时间受伤，可能会影响他1月的租借事宜

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145024051556_p.png"></div>12月22日讯 NBA常规赛，火箭对阵国王的全场比赛已结束，火箭124-125负于国王。火箭球员凯文-杜兰特全场出战48分钟，21投8中，三分9中3、罚球6中5得到24分10篮板8助攻。NBA官方分享数据：杜兰特此役后拿到31184分7948篮板5007助攻，成为历史第六位拿到30000分5000篮板5000助攻的球员。杜兰特用1147场拿到此数据历史第三快，仅次于迈克尔-乔丹的960场和勒布朗-詹姆斯的1107场。来源：NBA官网

杜兰特拿到3万分5千板5千助历史第三快，仅次于乔丹和詹姆斯-NBA新闻

1月转会窗即将开启，利物浦已将补强目标锁定在国际米兰中卫亚历山德罗·巴斯托尼身上。这位身价6500万英镑的意大利国脚，同时吸引了切尔西、曼城、皇马等多支豪门关注。对志在冲击欧冠资格的红军而言，签下巴斯托尼既是后防线的即战力补充，更是为34岁队长范戴克寻找长期接班人的关键布局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144943089407_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦当前的后防阵容存在明显的年龄与合同风险。队长范戴克虽已续约至2027年，周薪高达40万英镑成为欧洲最高薪后卫，但34岁的年纪让球队必须提前规划未来防线核心。另一位主力中卫伊布拉希马·科纳特的合同将于明年到期，目前尚未有续约进展，可能面临自由身离队的风险。斯洛特的战术体系对中卫的全面性要求极高，不仅需要稳固防守，更需要具备后场组织与推进能力。本赛季红军虽暂列英超第五，仅因净胜球落后第四的切尔西，但后防线在关键战中的稳定性仍有欠缺，补强中卫位置成为冲击欧冠资格的重要保障。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144956060527_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 26岁的巴斯托尼正值职业生涯巅峰，德转身价已达8000万欧元，与阿森纳的萨利巴并列全球身价最高后卫。这位意大利国脚（41次国家队出场）自2017年加盟国米后，已累计出战278场贡献7球，凭借“攻防一体”的特质成为蓝黑军团后防基石。他的技术特点与利物浦战术高度契合：1米9的身高赋予超强空中对抗能力，场均5.12次解围的防守数据稳固后场；更难得的是其进攻端贡献，本赛季63次将球传入进攻三区、16次传入禁区，数据比肩中前场球员，欧冠赛场已累计送出5次关键助攻，完全符合斯洛特对中卫“后场组织核心”的要求。作为稀缺的左脚中卫，巴斯托尼能为利物浦防线带来平衡，其长传成功率78%的精准输送，可直接发起快速反击，与范戴克的后场指挥形成互补。此外，他能胜任中卫、边翼卫等多个位置，伤病率低且出勤率稳定，适配英超高强度对抗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144958005511_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="985" height="660" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 利物浦想要签下巴斯托尼并不容易，面临双重阻力。一方面，竞争异常激烈，切尔西、曼城已明确表达兴趣，皇马、巴萨、拜仁等豪门也在密切关注，多家球队的争夺可能推高转会费，远超目前6500万英镑的预估价格。另一方面，国米的留人意愿极为坚定。巴斯托尼与俱乐部的合同签到2028年，球队正计划将合同延长至2030年，将其视为未来核心。这位国米队副曾拒绝沙特联赛三倍高薪邀约，展现出对蓝黑军团的忠诚，此前曼城三次求购均被国米拒绝，进一步增加了转会难度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222145001036891_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦在击败热刺后士气正盛，斯洛特明确表示球队目标不止于欧冠资格：“我们始终追求最好的结果，虽然赛季初经历了起伏，但欧冠赛场在艰难分组中表现不俗，球队仍在成长。”夏季转会期的大幅人员调整需要时间磨合，而1月补先后防线，将为球队下半程冲刺提供关键支撑。若能成功签下巴斯托尼，利物浦不仅能解决后防年龄老化与合同隐患，更能得到一位符合现代足球趋势的全能中卫。他的后场推进与组织能力，将进一步激活红军的进攻体系，让斯洛特的战术理念得到更充分的贯彻。

6500万镑！利物浦紧盯国米全能中卫，为范戴克找接班人

英超积分榜最近上演了现实版"冰火两重天"——前三名像坐火箭一样往上蹿，中游球队挤成一团玩起了"大家来找茬"。最惨的是狼队，孤零零蹲在角落数积分，连维拉和阿森纳的零头都凑不齐。枪手现在揣着两分优势瑟瑟发抖，维拉就差三分就能实现"贴脸杀"，这两队马上要上演第二季"相爱相杀"连续剧。曼城、阿森纳、维拉这三兄弟，活脱脱就是英超版"三国杀"，一场比赛就能让排名大洗牌。这赛季的英超简直比悬疑剧还刺激，说不定哪天醒来积分榜就变天。枪手最近进攻端集体掉线，防守倒是靠伤员回归强行续命。曼城虽然号称休息一周，但训练场估计正上演"荒野求生"真人秀，瓜帅再不调整防线，尼科怕是要累成"人形自走炮"。反正现在的情况，阿森纳阵容深度是自己的优势，维拉和曼城的替补，看起来有点问题。维拉这支队伍堪称"薛定谔的强队"，你永远猜不透他们下一场是超神还是超鬼。接下来这场"枪维大战"，要是阿森纳敢翻车，估计球迷得集体给阿尔特塔寄问候信。曼城这边赛程看着像"新手村副本"，三支争冠队伍突然开启"甩锅模式"，把后面球队甩得一脸懵圈。但有一个情况，维拉和阿森纳的比赛，会决定曼城是否夺冠？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144842014017_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="995" height="746" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西和利物浦这对"难兄难弟"积分相同，桑德兰虎视眈眈就差两分，曼联和水晶宫更是在"前五守门员"位置上轮流坐庄。现在全英超都在围观：曼联到底什么时候能冲进前五？这赛季的争五大战简直比马拉松还刺激，各队球迷每天都在上演"心跳回忆"。要说这赛季英超最魔幻现实主义的画面，莫过于狼队和其他球队的"次元壁"差距。阿森纳这次夺冠窗口期来得猝不及防，毕竟其他强队都在忙着"摆烂"。曼城这边更绝，只要战绩稍微波动，瓜帅离队传闻就满天飞，搞得球员训练时都得竖着耳朵听风声。随着魔鬼赛程即将上线，枪手即将迎来"证明自己"的时刻——到底是继续领跑还是"习惯性掉链子"，咱们拭目以待。曼城冬窗的操作堪比"开盲盒"，就看能不能开出顶级战力。总之这赛季的英超，每轮比赛都能让观众笑出腹肌，建议备好瓜子饮料，准备迎接更多名场面！

英超积分榜前三和后面球队差距拉开，阿森纳和维拉结果决定谁夺冠

英超第17轮的一场比赛，曼联客场1-2不敌维拉，此役乌加特迎来他自今年9月以来首次英超首发，据统计，在这位乌拉圭中场首发的最近7场英超比赛中曼联全部输球，本场比赛他的表现也饱受球迷诟病。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144704027685_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此役客场对阵维拉，在卡塞米罗停赛且梅努伤缺的情况下，乌加特首发出战，这是他自今年9月客场对阵布伦特福德以来首次在英超首发，但是他的表现并不尽如人意。比赛第6分钟，乌加特中场被断，随后麦金打门被扑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144715060529_p.gif"/> 比赛第29分钟，乌加特斜传转移，直接踢出底线。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222144752078686_p.gif"/> 【上咪咕独家看英超】

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